Άγχος

Ο αντίκτυπος της υπογονιμότητας στις σχέσεις των ζευγαριών

Η απόκτηση παιδιών είναι μια μεγάλη απόφαση, αλλά όταν τελικά κάνετε αυτή την επιλογή με σιγουριά, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο

Είτε έχετε περιστασιακές αγχωτικές στιγμές είτε κλινικά διαγνωσμένη αγχώδη διαταραχή, δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για τη θεραπεία του άγχους.

Αν πίνετε τακτικά καφεϊνούχα ποτά, πιθανώς γνωρίζετε ότι η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα. Αν πιείτε έναν δεύτερο εσπρέσο

Το άγχος είναι, δυστυχώς, ένα αναπόφευκτο στοιχείο της καθημερινότητας. Μπορεί όμως το άγχος να σας αρρωστήσει; Η γρήγορη απάντηση είναι

Το άγχος αποτελεί μέρος της αντίδρασης του σώματός σας στο στρες και μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς σε

Πολλοί άνθρωποι έχουν χρόνιο άγχος και στρες. Αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως νευρικότητα, ταραχή, ένταση, αυξημένους παλμούς και πόνο στο στήθος.