Browsing: Ζάχαρη

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού σας βάρους και μπορεί επίσης να προκαλέσει τερηδόνα. Το είδος…

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από τα φρούτα και τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν. Είτε ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες…

Σε ό,τι αφορά τις λιγούρες για φαγητό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επιθυμείτε γλυκίσματα με ζάχαρη, όπως γλυκά, μπισκότα, καραμέλες ή…

Μπορεί επιτέλους να κόψατε τη συνήθεια του αναψυκτικού. (Αν το κάνατε, συγχαρητήρια!) Όπως και να έχει, αν διαπιστώνετε ότι καταφεύγετε…

Πολλές μακροχρόνιες μελέτες συνδέουν τη ζάχαρη με τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας αργότερα στη ζωή, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και της…

Ενδεχομένως να υπάρχει κρυμμένη ζάχαρη σε τρόφιμα και ποτά που μπορεί να μην χαρακτηρίζονται ως γλυκά. Σε αυτά συγκαταλέγονται η…

Σκεφτείτε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και θα σας έρθουν στο μυαλό προφανώς οι λιχουδιές. Για παράδειγμα, οι…

Είναι εύκολο να ρίξετε μια ματιά στα γλυκά και να διαπιστώσετε ότι πρόκειται για ένα ζαχαρούχο τρόφιμο. Το ίδιο ισχύει…

Ο οργανισμός σας αγαπάει τη ζάχαρη και μπορεί πραγματικά να εθιστεί σε αυτήν. Και αυτό γιατί, ανεξάρτητα από την ονομασία…

Η ζάχαρη είναι υπέροχη. Είναι η πιο καθαρή μορφή ενέργειας που έχουμε στη διάθεσή μας και – σε αντίθεση με…

Αν ανησυχείτε για το πόση ζάχαρη καταναλώνουν τα παιδιά σας με το φαγητό τους, ήρθε η ώρα να ρίξετε μια…