Αιμοδοσία: Τα απρόσμενα οφέλη της!

Κάθε δύο δευτερόλεπτα, κάποιος στις ΗΠΑ χρειάζεται μετάγγιση αίματος, σύμφωνα με τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό.

Τα οφέλη της αιμοδοσίας περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τη βοήθεια σε άτομα που τραυματίστηκαν σε ατυχήματα, υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο και αντιμετωπίζουν ασθένειες του αίματος.

Φέτος, ωστόσο, οι Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετωπίζουν τη χειρότερη έλλειψη αίματος εδώ και περισσότερο από μια δεκαετία, λέει ο Ερυθρός Σταυρός.

Σε ό,τι αφορά τη χώρα μας η Ελλάδα, κατατάσσεται σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στις 60 χώρες στον κόσμο που δεν μπορούν να ικανοποιήσουν αυτόνομα τις ανάγκες τους για αίμα και στηρίζονται σε δότες αντικατάστασης.

Στην Ευρώπη, μόλις 6 χώρες ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Σε έρευνα που πραγματοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το 2011, η Ελλάδα ικανοποιεί λιγότερο από το 50% των ετήσιων αναγκών της από εθελοντές αιμοδότες.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως στόχο, μέχρι το 2020, την αυτόνομη κάλυψη των αναγκών για αίμα μέσω εθελοντών αιμοδοτών.

Οι σταθερές ετήσιες ανάγκες της χώρας σε αίμα ανέρχονται σε 120.000 μονάδες και αφορούν τις ανάγκες σε αίμα των πασχόντων από μεσογειακή αναιμία. Συνολικά, χωρίς διαθέσιμα στοιχεία, εκτιμάται ότι οι ανάγκες της χώρας σε αίμα κυμαίνονται από 550.000 έως 700.000 κάθε χρόνο.

Στις ανεπτυγμένες χώρες, όπως η Ελλάδα, η πλειονότητα των αναγκών σε αίμα αφορά τη θεραπεία μακροχρόνιων αιματολογικών νοσημάτων, καρκίνων του αίματος, καρδιαγγειακών επεμβάσεων και μεταμοσχεύσεων.

Ένα ποσοστό των αναγκών σε αίμα αφορά παιδιά που πάσχουν από λευχαιμία, οπότε η μετάγγιση αίματος και μυελού των οστών είναι απαραίτητη για την επιβίωση των παιδιών.

Ένα σημαντικό ποσοστό των αναγκών αφορά άτομα που τραυματίστηκαν σε τροχαία ατυχήματα. Παγκοσμίως, 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι σκοτώνονται σε τροχαία ατυχήματα κάθε χρόνο και έως και 50 εκατομμύρια τραυματίζονται.

Οι περισσότεροι από αυτούς χρειάζονται αίμα μέσα στις πρώτες 24 ώρες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υπάρχουν διαθέσιμες προμήθειες αίματος, καθώς ο χρόνος είναι ο πιο κρίσιμος παράγοντας για την επιβίωση των τραυματιών.

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με το Υπουργείο Εσωτερικών, το 2015, 789 πολίτες έχασαν τη ζωή τους σε τροχαία ατυχήματα, 1.068 πολίτες τραυματίστηκαν σοβαρά και 12.872 πολίτες τραυματίστηκαν ελαφρά.

“Η αιμοδοσία σώζει ζωές”, λέει ο Dr. Robert DeSimone, διευθυντής της ιατρικής μετάγγισης στο NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center, ο οποίος ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν το καθήκον τους και να κλείσουν ραντεβού για αιμοδοσία.

[ruby_related heading=”More Read” total=5 layout=3]

“Για όσο καιρό υπάρχει ιατρική, έπρεπε να βασιζόμαστε στην καλοσύνη άλλων ανθρώπων να μας δίνουν αίμα όταν το χρειαζόμασταν”, λέει η Dr. Sarah Vossoughi, αναπληρώτρια διευθύντρια της ιατρικής μετάγγισης και της κυτταρικής θεραπείας στο NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center. “Χρειαζόμαστε πραγματικά ανθρώπους που θέλουν να έρθουν και να δωρίσουν.

Το γεγονός ότι μπορούμε να αποθηκεύσουμε το αίμα και να το χρησιμοποιήσουμε όταν το χρειαζόμαστε τμηματικά -είτε χρειαζόμαστε τα ερυθρά αιμοσφαίρια, το πλάσμα ή τα αιμοπετάλια- υπήρξε μια τεράστια ιατρική πρόοδος”.

Μολονότι οι αιμοδότες δεν περιμένουν να ανταμειφθούν για την πράξη καλοσύνης τους, το να σηκώσετε το μανίκι σας έχει κάποια εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας. Δείτε τι κερδίζετε όταν δίνετε αίμα:

Με το να πάτε να δώσετε αίμα, κάνετε μια μίνι-ιατρική εξέταση.

Πριν σας επιτραπεί να δώσετε αίμα, θα ελεγχθούν τα ζωτικά σας σημεία για να βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά καλά για τη διαδικασία.

Αυτή η εξέταση μπορεί να αποκαλύψει μια κατάσταση που χρήζει ιατρικής φροντίδας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακή αρρυθμία όπως η κολπική μαρμαρυγή. Επιπλέον, θα εξεταστείτε για μολυσματικές ασθένειες που μπορεί να αγνοείτε.

Ο έλεγχος υγείας θα αποκαλύψει επίσης αν έχετε μια σπάνια ομάδα αίματος. Αυτή η πληροφορία μπορεί να είναι χρήσιμη αν ποτέ κάνετε χειρουργική επέμβαση ή αντιμετωπίσετε μία πάθηση στην οποία μπορεί να χρειαστεί μετάγγιση.

Επιπλέον, θα έχετε την ικανοποίηση να γνωρίζετε ότι η δωρεά σας είναι ιδιαίτερα απαραίτητη.

Η τακτική αιμοδοσία συνδέεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών προσβολών.

Πώς προκύπτει αυτή η σχέση; Εάν η αιμοσφαιρίνη σας είναι πολύ υψηλή, η αιμοδοσία βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος, το οποίο έχει συσχετιστεί με τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Είναι χαρακτηριστικό ότι τα οφέλη αυτά είναι πιο σημαντικά στους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Ίσως αυτό να οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν εμμηνορροϊκό κύκλο, οπότε ρίχνουν το ιξώδες (το πόσο παχύρευστο είναι το αίμα) του αίματός τους με φυσικό τρόπο χωρίς να δίνουν αίμα.

Τα άτομα με μια πάθηση που ονομάζεται κληρονομική αιμοχρωμάτωση πρέπει να υποβάλλονται σε τακτική αφαίρεση αίματος για να αποφευχθεί η συσσώρευση σιδήρου στον οργανισμό τους.

Ευτυχώς, αυτό το αίμα μπορεί να ωφελήσει και άλλους.

Πρόκειται ουσιαστικά για υγιείς ασθενείς που κατά τα άλλα είναι φυσιολογικοί, αλλά έχουν μια γονιδιακή μετάλλαξη βάσει της οποίας παράγουν πολύ αίμα και παράγουν πολύ φυσιολογικό αίμα.

Επομένως, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό το αίμα.

Το Πρόγραμμα Κληρονομικής Αιμοχρωμάτωσης του Κέντρου Αίματος της Νέας Υόρκης επιτρέπει στα άτομα με αιμοχρωμάτωση να δώσουν αίμα αντί να τους το αφαιρέσουν και να το απορρίψουν.

Αντί να πηγαίνουν σε μια κλινική ή να πηγαίνουν σε ένα από τα κέντρα φλεβοτομίας κάθε λίγους μήνες για να μειώσουν τον όγκο του αίματός τους, μπορούν να πάνε σε οποιαδήποτε τοπική μονάδα αιμοδοσίας.

Αυτό το αίμα θα χρησιμοποιηθεί στη συνέχεια από κάποιον που το έχει ανάγκη.

Μια αιμοδοσία μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές, σύμφωνα με τον Dr. DeSimone. Οι άνθρωποι συνήθως δίνουν αίμα επειδή αισθάνονται όμορφα όταν βοηθούν τους άλλους και ο αλτρουισμός και ο εθελοντισμός έχουν συνδεθεί με θετικά αποτελέσματα για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου κατάθλιψης και της αύξησης της μακροζωίας.

Η αιμοδοσία είναι ένας τρόπος να συμμετέχετε στην κοινότητα και να βοηθάτε τους ανθρώπους γύρω σας.

Οι άνθρωποι που κάνουν τέτοιου είδους ενέργειες και συμμετέχουν στην κοινότητά τους με αυτόν τον τρόπο τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Είναι επίσης ένας τρόπος να νιώσετε ότι βοηθήσατε θετικά κατά τη διάρκεια της κρίσης του COVID-19. Η αιμοδοσία είναι ασφαλής εάν έχετε κάνει το εμβόλιο COVID-19.

Είναι επίσης ασφαλής εάν έχετε νοσήσει από COVID-19, αν και πρέπει να είστε απαλλαγμένοι από συμπτώματα για δύο εβδομάδες και να μην έχετε κάνει θετικό διαγνωστικό τεστ για COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες.

Εάν έχετε συμπτώματα COVID-19, όπως πυρετό ή βήχα, μην δώσετε αίμα. Η αιμοδοσία είναι ασφαλής, καθώς οι αιμοδότες είναι κοινωνικά αποστασιοποιημένοι και απαιτείται να φορούν μάσκα προσώπου που καλύπτει τη μύτη και το στόμα τους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του εμβολιασμού τους.

Εάν σκοπεύετε να δώσετε αίμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Πιείτε άφθονο νερό. Η καλή ενυδάτωση διευκολύνει την εύρεση των φλεβών σας και σας αποτρέπει από το να ζαλιστείτε μετά την αιμοδοσία.
• Φάτε καλά εκ των προτέρων. Μην παραλείπετε το πρωινό και φροντίστε να τρώτε τα σνακ που σας προσφέρονται. Αυτά τα στοιχεία θα σας βοηθήσουν να ανεχτείτε καλά τη δωρεά και να αισθάνεστε ο εαυτός σας την υπόλοιπη ημέρα.
• Ασκηθείτε πριν από την αιμοδοσία, όχι μετά. Είναι OK να πάτε στο γυμναστήριο πριν δώσετε αίμα, αλλά όχι και πολύ σοφά να πάτε κατόπιν.
• Πάρτε δισκία σιδήρου. Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός συνιστά στα άτομα που δίνουν συχνά αίμα να παίρνουν ένα συμπλήρωμα σιδήρου ή μια πολυβιταμίνη με σίδηρο. Οι έφηβοι αιμοδότες μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη σιδήρου μετά την αιμοδοσία.