Τι είναι η αλλεργία στον ήλιο;
Η αλλεργία στον ήλιο εκδηλώνεται όταν ένα άτομο αναπτύσσει εξάνθημα και μερικές φορές και άλλα συμπτώματα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως. Η αλλεργία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή, προκαλώντας ενδεχομένως πιο σοβαρά συμπτώματα ή περιορίζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες του πάσχοντος.
Ποια είναι τα διάφορα είδη αλλεργιών στον ήλιο;
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αλλεργιών στον ήλιο, ανάλογα με τον τύπο του εξανθήματος, την αιτία και τους ανθρώπους που επηρεάζονται συχνότερα:
- Ακτινική κνήφη (φαγούρα): Η ακτινική κνήφη προκαλεί υπερυψωμένες βλατίδες ή οζίδια στο δέρμα σας. Το εξάνθημα μπορεί να επηρεάσει επιπλέον περιοχές του δέρματος που δεν έχουν εκτεθεί στον ήλιο. Είναι πιο συχνή μεταξύ των πληθυσμών της Λατινικής Αμερικής και των Ινδιάνων της Αμερικής με σκουρόχρωμο δέρμα. Η ακτινική κνήφη φαίνεται να έχει γενετικό υπόβαθρο. Ονομάζεται επίσης hydroa aestivale και καλοκαιρινή κνήφη του Hutchinson.
- Φωτοαλλεργική αντίδραση: Αυτό το είδος αλλεργίας στον ήλιο εμφανίζεται όταν μια χημική ουσία που εφαρμόζεται στο δέρμα σας αντιδρά με το ηλιακό φως. Παραδείγματα αποτελούν τα φάρμακα, τα αντηλιακά, το μακιγιάζ και τα αρώματα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λίγες ώρες ή ημέρες μετά την έκθεση στον ήλιο.
- Πολύμορφο εξάνθημα εκ φωτός: Είναι πιο συχνό στις γυναίκες και στα άτομα που κατά τη γέννηση χαρακτηρίζονται γυναίκες (AFAB assigned female at birth), στα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, στους εφήβους και στους νεαρούς ενήλικες. Συχνά εμφανίζεται ως μικρά εξογκώματα, κηλίδες ή φουσκάλες λίγες ώρες αφότου το δέρμα σας έχει εκτεθεί στον ήλιο.
- Ηλιακή κνίδωση: Αυτός ο τύπος αλλεργίας στον ήλιο προκαλεί κνίδωση μετά από λίγα μόνο λεπτά έκθεσης στον ήλιο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι από ήπια έως σοβαρά.
Ποιοι θα μπορούσαν να εμφανίσουν αλλεργία στον ήλιο;
Η αλλεργία στον ήλιο μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής και φύλου. Ορισμένοι τύποι είναι πιο συνηθισμένοι σε άτομα με ανοιχτόχρωμο ή σκουρόχρωμο δέρμα. Επίσης, μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε αλλεργία στον ήλιο, εάν αυτή υπάρχει στην οικογένειά σας.
Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φωτοαλλεργικής αντίδρασης. Σε αυτά ανήκουν τα εξής:
- Αντιβιοτικά.
- Αντιμυκητιασικά.
- Αντιισταμινικά.
- Φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.
- Διουρητικά.
- Ορμόνες όπως το αντισυλληπτικό χάπι.
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Ρετινοειδή, που χρησιμοποιούνται συχνά για την ακμή και την αντιγήρανση.
Οι αντιδράσεις στον ήλιο είναι πιο συχνές την άνοιξη και στις αρχές του καλοκαιριού, όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να βγαίνουν συχνότερα στον ήλιο. Με τη συνεχή έκθεση στον ήλιο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα ορισμένες φορές μπορεί να γίνει ανθεκτικό, μειώνοντας την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης.
Τι την προκαλεί;
Οι επιστήμονες δεν έχουν κατανοήσει πλήρως τι προκαλεί την αλλεργία στον ήλιο. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει ορισμένα γενετικά (κληρονομικά) πρότυπα. Άλλες έχουν υποστηρίξει ότι το σώμα σας εκλύει ισταμίνες ή εκδηλώνει μια ανοσολογική αντίδραση μετά την έκθεση στον ήλιο. Πιθανώς υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες, ανάλογα με τον τύπο της δερματικής αντίδρασης.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αλλεργίας στον ήλιο;
Τα συμπτώματα της αλλεργίας στον ήλιο μπορεί να εμφανιστούν λίγα λεπτά, ώρες ή ημέρες μετά την έκθεση στον ήλιο. Μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, ανάλογα με:
- Την έκταση της επιφάνειας του δέρματος που εκτίθεται.
- Το χρονικό διάστημα παραμονής στον ήλιο.
- Την ένταση του φωτός.
- Τον τύπο της αλλεργίας στον ήλιο.
Το εξάνθημα εμφανίζεται συνήθως μόνο σε περιοχές που εκτέθηκαν στο φως του ήλιου. Αλλά μερικές φορές, μπορεί να εμφανιστεί και αλλού στο δέρμα σας.
Ένα εξάνθημα λόγω αλλεργίας στον ήλιο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:
- Εξογκώματα, βλατίδες, οζίδια, φουσκάλες ή κνίδωση.
- Κνησμό.
- Έκκριση υγρών.
- Ερυθρότητα.
- Λέπια ή κρούστα.
- Τσούξιμο ή αίσθημα καύσου.
- Οίδημα.
Σπάνια, η αλλεργία στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει συστηματικά συμπτώματα, όπως:
- Πονοκέφαλο.
- Ζαλάδα ή λιποθυμία.
- Ναυτία και έμετο.
- Συριγμό ή δύσπνοια.
- Απειλητική για τη ζωή αναφυλαξία ( σε περιπτώσεις ηλιακής κνίδωσης).
Πώς ξέρετε αν είστε αλλεργικοί στον ήλιο;
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργία στον ήλιο, μιλήστε με τον γενικό σας γιατρό ή έναν δερματολόγο.
Μπορούν να διαγνώσουν την πάθηση με βάση:
- Τη συζήτηση των συμπτωμάτων σας.
- Την εξέταση των φαρμάκων που παίρνετε και των προϊόντων που εφαρμόζετε στο δέρμα σας.
- Μία δοκιμή φωτός, η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση διαφορετικών πηγών φωτός (τεχνητών και φυσικών), μηκών κύματος και εντάσεων σε απόσταση λίγων εκατοστών από το δέρμα σας. Σας βοηθά να καταλάβετε τι ακριβώς προκαλεί μια αντίδραση. Η δοκιμή φωτός μπορεί να συνδυαστεί με τη δοκιμή επιθέματος. Ο γιατρός σας τοποθετεί στο δέρμα σας επιθέματα που περιέχουν χημικές ουσίες για τις οποίες υπάρχει υποψία ότι προκαλούν αντίδραση.
Σπάνια, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει βιοψία δέρματος για να εξετάσει τα κύτταρα του δέρματος στο μικροσκόπιο.
Ποιες είναι ορισμένες από τις θεραπευτικές επιλογές για την αλλεργία στον ήλιο;
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αλλεργία στον ήλιο είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο.
Για τα άτομα που δεν μπορούν να αποφύγουν τον ήλιο ή που έχουν πιο έντονες αντιδράσεις, ορισμένες θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν:
- Αντιισταμινικά όπως η λοραταδίνη, η φεξοφεναδίνη και η κετιριζίνη.
- Κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη.
- Κρέμες για την ανακούφιση του κνησμού.
- Ενέσεις ομαλιζουμάμπης.
- Φωτοθεραπεία, μια μακροχρόνια θεραπεία που χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενη έκθεση στο φως για να προσπαθήσει να οικοδομήσει την ανθεκτικότητα του δέρματός σας.
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης στον ήλιο;
Επειδή οι επιστήμονες δεν κατανοούν πλήρως τι προκαλεί τις αλλεργίες στον ήλιο, δεν υπάρχουν στρατηγικές για την πρόληψη της πάθησης.
Τι μπορώ να περιμένω αν έχω αλλεργία στον ήλιο;
Η πρόγνωση για τα άτομα με αλλεργία στον ήλιο ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό. Ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να ξεπερνούν την κατάσταση. Πολλοί όμως μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα για 10 έως 15 χρόνια ή και περισσότερο.
Ένα επεισόδιο αλλεργίας στον ήλιο συχνά υποχωρεί λίγες ώρες έως ημέρες αφότου βγείτε από τον ήλιο. Αλλά το εξάνθημα μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες. Το εξάνθημα γενικά δεν αφήνει σημάδια, εκτός αν ξύσετε και βλάψετε την επιφάνεια του δέρματός σας.
Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου αν έχω αλλεργία στον ήλιο;
Εάν έχετε αλλεργία στον ήλιο, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες στρατηγικές για να αποφύγετε τα συμπτώματα:
- Στην αρχή της άνοιξης και του καλοκαιριού, αυξήστε σταδιακά τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να προσαρμοστεί.
- Αποφύγετε τον ήλιο όταν είναι πιο δυνατός, από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα. Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους ή στη σκιά.
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα και προϊόντα που προκαλούν φωτοευαισθησία.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικά είδη, όπως καπέλα με φαρδύ γείσο, μακριά μανίκια, παντελόνια και μεμβράνες παραθύρων για να εμποδίζετε τις ακτίνες του ήλιου.
- Φορέστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 SPF. Επαναλάβετε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε δύο ώρες ή πιο συχνά αν ιδρώνετε ή κολυμπάτε.
Πώς να καταπραΰνετε την αλλεργία στον ήλιο
Εάν εμφανίσετε ένα επεισόδιο:
- Φύγετε από τον ήλιο.
- Τοποθετήστε δροσερά, υγρά ρούχα στις προσβεβλημένες περιοχές του δέρματός σας.
- Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό.
- Πάρτε ένα αντιισταμινικό, το οποίο είναι διαθέσιμο στο φαρμακείο.
