Το τάισμα του μωρού σας εξακολουθεί να είναι μια αρκετά απαιτητική διαδικασία, και είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε εξουθενωμένοι κατά περιόδους. Στις δύο εβδομάδες, το μωρό σας θα πρέπει να εξακολουθεί να τρέφεται συχνά.
Τα έως 8 γεύματα την ημέρα είναι συνηθισμένο φαινόμενο για τα μωρά που τρέφονται με βρεφικό γάλα. Τα μωρά που θηλάζουν θα θηλάσουν 8 έως 12 φορές σε 24 ώρες, πράγμα που μπορεί να ισοδυναμεί με τάισμα κάθε 1 έως 3 ώρες.
Προς το παρόν, είναι καλύτερο να δεχτείτε τα πράγματα όπως έρχονται σε σχέση με το “πρόγραμμα” σίτισης του μωρού και να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας όταν δείχνει σημάδια ότι πεινάει.
Στις δύο εβδομάδες, θα αρχίσετε να συντονίζεστε περισσότερο με τα σημάδια πείνας του μωρού σας και μπορείτε να αρχίσετε να το ταΐζετε πριν ταραχτεί πολύ. Αν περιμένετε πολύ ώρα για να ταΐσετε το μωρό σας, αυτό ενδεχομένως να αρχίσει να κλαίει, γεγονός που θα δυσκολέψει τη σίτισή του.
Η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία (AAP) συνιστά την υιοθέτηση της “ανταποκρινόμενης σίτισης” σε αυτή την ηλικία, όπου μαθαίνετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια πείνας του μωρού σας και να το ταΐζετε όποτε το ζητάει.
Μερικά από τα σημάδια πείνας που μπορείτε να αναγνωρίσετε στις δύο εβδομάδες είναι το μωρό σας να βάζει τα δάχτυλά του στο στόμα του, να κινεί το κεφάλι του από τη μία πλευρά στην άλλη ή να κάνει κινήσεις θηλασμού με το στόμα του. Αυτές είναι ιδανικές ευκαιρίες για να προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος σας ή το μπιμπερό.
Ένα άλλο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της σίτισης σε αυτή την ηλικία είναι ότι το μωρό σας αρχίζει να τρέφεται κατά συρροή (μαζική σίτιση), δηλαδή όταν έχει την τάση να θηλάζει πολύ συχνά, συνήθως κατά τις απογευματινές ώρες. Η σίτιση κατά συρροή γίνεται συνήθως κατά τη διάρκεια των αναπτυξιακών εξάρσεων και η ηλικία των δύο εβδομάδων είναι η ιδανικότερη περίοδος γι’ αυτό το φαινόμενο.
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό σας βρίσκεται σε περίοδο ανάπτυξης και τρέφεται μαζικά (cluster feeding), είναι ότι μπορεί να είναι περισσότερο ξύπνιο και να κοιμάται μόνο μία ή δύο ώρες κάθε φορά.
Επίσης, θα δείχνει ότι θέλει να τρέφεται συνεχώς. Η μαζική σίτιση μπορεί να προκαλέσει άγχος στους γονείς, για να μην αναφέρουμε το απολύτως εξουθενωτικό της κατάστασης. Αλλά όλα αυτά συμβαίνουν για καλό σκοπό: βοηθά το μωρό σας να αναπτυχθεί και να παραμείνει υγιές.
Ο ύπνος του μωρού ηλικίας 2 εβδομάδων
Στις δύο εβδομάδες, θα πρέπει να αναμένετε ότι το μωρό σας θα κοιμάται πάρα πολύ. Τα μωρά εξακολουθούν να κοιμούνται αρκετά – έως και 20 ώρες την ημέρα είναι ακόμα φυσιολογικό.
Το μωρό σας ακόμα δεν μπορεί να ξεχωρίσει τη νύχτα από την ημέρα και μπορεί να μην είναι ακόμα εφικτό να κοιμάται μεγαλύτερα διαστήματα τη νύχτα. Το να περιμένετε κάτι περισσότερο από μία ή δύο ώρες συνεχόμενου ύπνου μπορεί να θεωρηθεί αβάσιμο, ειδικά αν το μωρό περνάει μια περίοδο ανάπτυξης ή αν η σύγχυση σχετικά με τη διαφορά ημέρας-νύχτας είναι ακόμα παρούσα.
Αλλά όλα τα μωρά είναι ξεχωριστά, και μερικά μωρά θα αρχίσουν να κοιμούνται μεγαλύτερα διαστήματα τη νύχτα. Το μεγάλο ερώτημα που έχουν πολλοί γονείς σε αυτό το στάδιο είναι αν χρειάζεται να ξυπνήσουν το μωρό τους για να το ταΐσουν αν αυτό καταφέρει να κοιμάται περισσότερες από μερικές ώρες συνεχόμενα τη νύχτα.
Είναι σημαντικό να ξυπνάτε το μωρό σας για να το ταΐσετε μόνο αν δεν έχει ξεπεράσει ακόμα το βάρος γέννησής του, για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνει αρκετή τροφή και για να βρίσκεται σε καλό δρόμο η ανάπτυξη και η εξέλιξή του.
Αν το μωρό σας αναπτύσσεται καλά και κοιμάται για μεγαλύτερες περιόδους, τότε μπορείτε άνετα να απολαύσετε το γεγονός. Μερικά μωρά κοιμούνται για μεγαλύτερες περιόδους (2 έως 3 ώρες) ενώ κάποια άλλα κοιμούνται μόνο 30 λεπτά έως μία ώρα. Κάθε μωρό είναι ιδιαίτερο και είναι σημαντικό να μάθετε τα σημάδια και τις εκκλήσεις του για να δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε στην ικανοποίηση των βασικών του αναγκών.
Όση ώρα και αν κοιμάται το μωρό σας, είναι σημαντικό να το βάζετε για ύπνο με ασφάλεια. Αυτό σημαίνει να το τοποθετείτε σε βρεφικό κρεβάτι ή καλαθούνα, χωρίς επιπλέον κουβέρτες ή μαξιλάρια, και πάντα ανάσκελα. Η AAP σημειώνει ότι δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε κάθισμα αυτοκινήτου, κούνια ή παιδικό κάθισμα.
Το καθημερινό πρόγραμμα ενός μωρού 2 εβδομάδων
Μια μέρα στη ζωή ενός μωρού δύο εβδομάδων περιλαμβάνει πολύ ύπνο (τουλάχιστον για το μωρό!), τάισμα, αλλαγές πάνας και μερικές ανεκτίμητης αξίας στιγμές που το μωρό σας είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση και μπορείτε να το κοιτάξετε στα μάτια.
Εκτός από το να κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας και να το χαζεύετε, το να περνάτε πολύ χρόνο μαζί του διατηρώντας άμεση σωματική επαφή είναι μια πολύ καλή ιδέα σε αυτή την ηλικία.
Ο χρόνος που περνάτε ερχόμενοι σε άμεση σωματική επαφή μαζί του συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού του βάρους, μπορεί να κάνει τον θηλασμό πιο αποτελεσματικό και βοηθάει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του μωρού σας.
Το να κουβαλάτε το μωρό σας σε μια βρεφική θήκη ή μάρσιππο μεταφοράς είναι επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος για να δεθείτε μεταξύ σας και σας επιτρέπει να κάνετε κάποιες δουλειές στο σπίτι.
Υγεία και ασφάλεια για το μωρό των 2 εβδομάδων
Θα πρέπει να έχετε κάνει την πρώτη σας επίσκεψη στον παιδίατρο μέσα σε λίγες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας. Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί άλλη επίσκεψη έως ότου το μωρό σας γίνει ενός μηνός.
Παρόλα αυτά, μπορεί να υπάρχουν ακόμα πολλά ερωτήματα που ενδεχομένως να έχετε σχετικά με την υγεία και την ασφάλεια του μωρού σας και δεν πρέπει να διστάσετε να απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας μεταξύ των επισκέψεων για τυχόν απορίες σας.
Το εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Β είναι το μοναδικό εμβόλιο που έχει κάνει το μωρό σας σε αυτό το σημείο και επειδή το μωρό σας δεν είναι προστατευμένο από ιούς και λοιμώξεις, οι παιδίατροι προτείνουν να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε αυτή την ηλικία για να μην εκθέσετε το μωρό σας σε κοινούς ιούς που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για αυτό.
Οι παιδίατροι συνήθως συνιστούν να ρωτάτε όλους όσους θα επισκεφθούν το μωρό σας αν είναι άρρωστοι, καθώς και αν έχουν εμβολιαστεί κατά του κοκκύτη, της γρίπης και άλλων ιών που κυκλοφορούν. Αν νιώθετε άβολα με πολλούς επισκέπτες αυτή την περίοδο, δεν υπάρχει πρόβλημα να τους διώξετε. Δεν είστε αγενείς: προστατεύετε το μωρό σας.
Σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τους κινδύνους στο σπίτι σας στους οποίους μπορεί να είναι εκτεθειμένο το μωρό σας. Συγκεκριμένα, οι γονείς μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι τα μωρά σε αυτή την ηλικία μπορούν εύκολα να πέσουν ή να κυλήσουν από μια επιφάνεια όπου τα τοποθετείτε.
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να έχετε πάντα ένα χέρι πάνω στο μωρό σας όταν αλλάζετε τις πάνες του, ακόμη και όταν πρέπει να απομακρυνθείτε για ένα δευτερόλεπτο για να πιάσετε μια επιπλέον πάνα ή λίγη βρεφική κρέμα.
Βασικά στοιχεία φροντίδας για μωρά 2 εβδομάδων
- Το μπάνιο
Οι δύο εβδομάδες περίπου σηματοδοτούν μια πολύ ενδιαφέρουσα στιγμή για το μωρό σας: το πρώτο του μπάνιο. Ξέρετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για το πρώτο του μπάνιο όταν πέσει το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου- πριν από αυτό, θα πρέπει να κάνει μπάνιο μόνο με σφουγγάρι.
Αλλά ακόμη και αν το μωρό σας είναι τυπικά “έτοιμο”, μπορεί να διστάζει να μπει στο νερό. Μην ανησυχείτε αν συμβαίνει αυτό. Απλά συνεχίστε να προσπαθείτε, και σιγά σιγά, το μωρό σας πιθανότατα θα μάθει να απολαμβάνει την ώρα του μπάνιου.
- Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου
Στα περισσότερα μωρά το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου θα έχει στεγνώσει και θα έχει πέσει μέχρι την ηλικία των 2 εβδομάδων. Εάν αυτό δεν ισχύει στην περίπτωση σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο του μωρού σας. Δεν θα πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να το βγάλετε με βία. Αυτό που μπορεί να βοηθήσει είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν το βρέχετε και να του δώσετε χρόνο να αεριστεί και να στεγνώσει. Θα πρέπει να πέσει εν ευθέτω χρόνω.
- Αλλαγές πάνας
Πλέον, το μωρό σας θα πρέπει να βγάζει πιο φυσιολογικά κόπρανα, χωρίς πια τα μαύρα, πηχτά κόπρανα (που ονομάζονται μηκώνιο), τα οποία είναι συνήθη τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Τα κόπρανα του μωρού σας θα είναι πιθανότατα κιτρινωπά και σπυρωτά (αν θηλάζετε) ή πιο μαυριδερά ή καφετιά (αν ταΐζετε βρεφικό γάλα).
Θα εξακολουθείτε να αλλάζετε πολλές πάνες σε αυτή την ηλικία! Έξι πάνες την ημέρα είναι το σύνηθες και τα μωρά αυτής της ηλικίας τείνουν να κάνουν κακάκια πολλές φορές την ημέρα. Είναι καλό να έχετε 6-8 πάνες διαθέσιμες κάθε μέρα, καθώς και άπειρα μαντηλάκια. Η οργάνωση πολλών θέσεων αλλαγής πάνας στο σπίτι είναι κάτι το ιδιαίτερα πρακτικό, γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε θα χρειαστεί να αλλάξετε μια πάνα.
