Σπυράκια. Μπιμπίκια. Ακμή.
Όποια ονομασία κι αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε κοιταχτεί στον καθρέφτη και έχετε δει έναν από αυτούς τους άσχημους λεκέδες – και στη συνέχεια αποφασίσατε να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας.
Το να σκάτε τα σπυράκια σας είναι απλά … ακαταμάχητο.
Αρκεί μια μικρή συμπίεση για να απελευθερωθεί ο ρύπος που βρίσκεται μέσα στο σπυράκι.
Οι γιατροί αποκαλούν τη διαδικασία διάνοιξη και παροχέτευση.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη διαδικασία απλά ικανοποιητική.
Αλλά πρέπει να γνωρίζετε αυτό:
Το σπάσιμο των μπιμπικιών δεν αποτελεί μια υγιεινή πρακτική και μπορεί να βλάψει το δέρμα σας αν γίνει με λάθος τρόπο.
Και τώρα, ας είμαστε ρεαλιστές:
Παρά τους κινδύνους που ελλοχεύουν κατά την πραγματοποίηση αυτής της αυτοσχέδιας “επέμβασης”, μπορεί να εξακολουθείτε να είστε αποφασισμένοι να σπάσετε το σπυράκι που σας ενοχλεί μέχρι τελικά να καθαρίσει από το περιεχόμενο του.
Στην περίπτωση αυτή, ιδού ο καλύτερος τρόπος για να τα καταφέρετε.
Πώς να σπάσετε σωστά ένα σπυράκι
Είτε πρόκειται για σπυράκι, είτε για λευκό σπυράκι, είτε για φλύκταινα, το πρώτο βήμα είναι πάντα το ίδιο: πλύνετε καλά τα χέρια και το πρόσωπό σας.
Επίσης, μία κάποια προετοιμασία από νωρίς μπορεί να βοηθήσει τη διαδικασία.
Μπορείτε να σπάσετε τα σπυράκια πολύ πιο εύκολα αν χαλαρώσετε πρώτα το βύσμα που κρύβουν.
Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως τα ρετινοειδή, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή το σαλικυλικό οξύ, μπορούν να ανοίξουν αποτελεσματικά τους πόρους σας.
Σε αυτό το σημείο, ένα σύντομο μάθημα σχετικά με την ακμή είναι απαραίτητο.
Βασικά, εκείνο το ενοχλητικό σπυράκι που σας εκνευρίζει είναι ένας φραγμένος πόρος του δέρματος.
Μπορεί να είναι γεμάτος με τρίχες, σμήγμα (μια λιπαρή ουσία), βακτήρια ή νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Καθώς τα σκουπίδια και τα έλαια συσσωρεύονται, τα προδοτικά εξογκώματα εμφανίζονται στο δέρμα σας … χωρίς αμφιβολία τη χειρότερη δυνατή στιγμή.
Τώρα, ας εντρυφήσουμε στη διαδικασία του σπασίματος, η οποία είναι ελαφρώς διαφορετική για κάθε τύπο σπυριού.
Σπάζοντας τα μαύρα στίγματα
Μετά τη χρήση ενός φαρμάκου, το σπάσιμο ενός μαύρου στίγματος είναι αρκετά απλό.
Πιέστε απαλά τις εξωτερικές άκρες είτε με τα δάχτυλά σας είτε με μπατονέτες.
Το βύσμα θα πρέπει να βγαίνει εύκολα, καθώς τα μαύρα στίγματα είναι ουσιαστικά ανοιχτοί πόροι.
Σπάζοντας τα λευκά στίγματα
Τα λευκά σπυράκια είναι κλειστά σπυράκια, οπότε θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα σημείο εξόδου για το βύσμα.
Αποστειρώστε μια βελόνα με οινόπνευμα και τρυπήστε απαλά την κορυφή του σπυριού.
Αφού δημιουργήσετε το άνοιγμα, ασκήστε πίεση με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε για να βγάλετε ένα μαύρο σπυράκι.
Σπάζοντας φλύκταινες
Μια φλύκταινα βρίσκεται βαθύτερα κάτω από το δέρμα σας, οπότε απαιτεί λίγη περισσότερη δουλειά.
Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα για να τραβήξετε το πύον στην επιφάνεια πριν ασκήσετε πίεση.
Όπως και με το σπυράκι, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια αποστειρωμένη βελόνα για να διανοίξετε μια έξοδο.
Σταματήστε τη διαδικασία εάν η προσπάθεια διάνοιξης δεν είναι αμέσως επιτυχής.
Αν δεν βγαίνει τίποτα, περιμένετε λίγο.
Αν προσπαθήσετε να κάνετε επιπλέον χειρισμούς και να το πιέσετε πάρα πολύ, το μόνο που θα κάνετε είναι να χειροτερέψετε το πρόβλημα.
Θεραπεία μετά το σπάσιμο ενός σπυριού
Πρώτα, πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας για να απομακρύνετε το σπυράκι.
Η εφαρμογή μιας αντιβιοτικής αλοιφής μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα βακτήρια μακριά.
(Αν η θέα του σπυριού σας δημιούργησε κάποιο άγχος, πραγματικά δεν θέλετε να δείτε πώς θα έμοιαζε μια επακόλουθη μόλυνση).
Υπάρχουν επίσης διαθέσιμα ειδικά προϊόντα.
Ένα “αυτοκόλλητο για σπυράκια” περιέχει ένα επουλωτικό τζελ που ονομάζεται υδροκολλοειδές και μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος.
Μπορεί να βοηθήσει το τραύμα από το σπυράκι σας να συρρικνωθεί και να γίνει λιγότερο φλεγμονώδες.
Κίνδυνοι από το σκάσιμο σπυριών
Το σκάλισμα των σπυριών ενέχει κινδύνους.
Αν είστε πολύ επιθετικοί κατά τις προσπάθειες σας να σπάσετε τα σπυράκια σας, μπορεί να προκαλέσετε φλεγμονή του δέρματος ή μακροχρόνιες ουλές.
Θα μπορούσατε επίσης να διευρύνετε τους πόρους σας, κάνοντάς τους μόνιμα μεγαλύτερους.
Όταν έχετε ένα σπυράκι, ο πόρος είναι ήδη διογκωμένος και υπό μεγάλη πίεση.
Όταν το πιέζετε, ενδέχεται να σπρώξετε τα υπολείμματα από τον πόρο βαθύτερα μέσα στον θύλακα (τη δομή που καθηλώνει κάθε τούφα τρίχας στο δέρμα).
Αυτό μπορεί να προκαλέσει ρήξη του τοιχώματος του θύλακα, διαχέοντας το μολυσμένο υλικό (συμπεριλαμβανομένου του πύου) στο κατώτερο στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται χόριο.
Το γεγονός αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη φλεγμονή από ό,τι προηγουμένως, με αυξημένη ερυθρότητα, πρήξιμο και θερμότητα στο γύρω δέρμα.
Το ρήγμα στη δομή του δέρματος μπορεί επίσης να προωθήσει τη μόλυνση, η οποία μπορεί, με τη σειρά της, να οδηγήσει στο σχηματισμό ενός ακόμη μεγαλύτερου σπυριού ή/και ενός νέου σπυριού ακριβώς δίπλα σε αυτό που μόλις βγάλατε.
Κάθε φορά που το δέρμα σας υφίσταται βλάβη, υπάρχει πιθανότητα να χαθεί ιστός κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.
Με αυτόν τον τρόπο αποκτάτε πιεσμένες ή βαθουλωτές ουλές ακμής. Όσο μεγαλύτερη είναι η βλάβη, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα απώλειας ιστού.
Ακόμα και αν δεν αναπτυχθούν ουλές, μπορούν να δημιουργηθούν σκούρα σημάδια, που ονομάζονται μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση.
Αυτό συμβαίνει όταν η σοβαρή φλεγμονή βλάπτει τα κύτταρα που είναι γνωστά ως κερατινοκύτταρα, με αποτέλεσμα να απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες μιας χρωστικής ουσίας που ονομάζεται μελανίνη.
Εάν η βλάβη είναι ελάχιστη, το σκούρο χρώμα του δέρματος συχνά υποχωρεί.
Όμως, εάν η βλάβη είναι σοβαρή ή συνεχιζόμενη, ο δυσχρωματισμός μπορεί να υποχωρήσει αλλά να μην εξαφανιστεί εντελώς χωρίς θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που δημιουργεί το σπάσιμο ενός σπυριού
- Μην συνεχίζετε να σκαλίζετε το σπυράκι
Πρώτα απ’ όλα: Πρέπει να αφήσετε το σπυράκι να επουλωθεί. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να το πειράζετε άλλο.
Μην το πιέζετε για να δείτε αν θα βγει κι άλλο, ακόμη κι αν το σπυράκι αναπτύξει ξανά λευκή κορυφή. Μην σκαλίζετε το σπυράκι.
Αφήστε το δέρμα σας να ξεκινήσει τη διαδικασία επούλωσης χωρίς να το διακόψετε.
Καθώς το δέρμα σας επουλώνεται, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από αυτό.
Αν αυτό σας είναι δύσκολο, υπάρχουν μικρά αυτοκόλλητα που ονομάζονται υδροκολλοειδή φύλλα και μπορεί να σας βοηθήσουν.
Πρόκειται για επιδέσμους που παγιδεύουν την υγρασία και κρατούν τη βρωμιά και την υπερβολική λιπαρότητα μακριά από το σπυράκι σας.
- Καθαρίστε απαλά την δερματική αλλοίωση
Αν έχετε μόλις πρόσφατα σπάσει το σπυράκι, καθαρίστε το καλά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο καθαριστικό προσώπου σας, καθώς πλένετε το πρόσωπό σας.
Να είστε απαλοί, όμως, και προσπαθήστε να μην ξεκολλήσετε το σπυράκι που προσπαθεί να σχηματιστεί.
Αν και πολλοί άνθρωποι προτείνουν τον καθαρισμό ενός σπυριού με οινόπνευμα ή υπεροξείδιο του υδρογόνου, αυτά μπορεί να τσούζουν.
- Εφαρμόστε πάγο αν έχει πρηστεί
Αν πιέσατε πολύ κάποιο σημάδι, πιθανότατα έχετε ένα μεγάλο, πρησμένο, κόκκινο εξόγκωμα στο πρόσωπό σας αυτή τη στιγμή.
Ο πάγος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το καταπραΰνετε και να μειώσετε τη φλεγμονή.
Χρησιμοποιήστε ένα παγάκι ή μια κρύα συσκευασία, τυλιγμένη σε ένα μαλακό πανί ή μια χαρτοπετσέτα.
Εφαρμόστε το πάνω στη διογκωμένη περιοχή για λίγα λεπτά κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα.
Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο και να κάνετε το σπυράκι που σπάσατε να φαίνεται και να το νοιώθετε πολύ καλύτερα.
Μια ζεστή κομπρέσα μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Βάλτε μια αντιβιοτική αλοιφή
Αντιμετωπίστε το σπυράκι σας σαν μια ανοιχτή πληγή, γιατί αυτό είναι βασικά. Μια αντιβιοτική αλοιφή χωρίς συνταγή είναι ο καλύτερός σας φίλος.
Βάλτε μια μικρή ποσότητα απευθείας στο σπυράκι ή την πληγή που έχει σκάσει.
Αυτό θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το χρόνο επούλωσης.
Επίσης, κρατάει την κρούστα υγρή, οπότε δεν θα φαίνεται τόσο ξηρή, ραγισμένη και εμφανής.
Διατηρήστε ένα σπυράκι που έχει σκαλιστεί καλυμμένο με μια μικρή ποσότητα αλοιφής μέχρι να επουλωθεί πλήρως.
Αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε μόνο το σπυράκι και όχι το δέρμα γύρω από αυτό (ειδικά αν είναι στο πρόσωπό σας).
Η αντιβιοτική αλοιφή μπορεί να φράξει τους πόρους σας, γι’ αυτό θα πρέπει να την χρησιμοποιείτε μόνο στην περιοχή που είναι απαραίτητη.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις ουλές στο πρόσωπο είναι να μην σπάτε ποτέ τα σπυράκια σας.
Το σκάσιμο ενός σπυριού αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών ακμής και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Όμως, όλοι είμαστε άνθρωποι και οι περισσότεροι άνθρωποι περιστασιακά βγάζουν σπυράκια. Παρόλα αυτά, προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να μην σκαλίζετε τα σπυράκια σας.
