Πώς τις ξεφορτωνόμαστε. Είναι αποτελεσματικές οι δημοφιλείς θεραπείες;
Η ραγάδες είναι ένα είδος ουλής που δημιουργείται όταν το δέρμα μας τεντώνεται ή συρρικνώνεται γρήγορα.
Η απότομη αυτή αλλαγή προκαλεί ρήξη του κολλαγόνου και της ελαστίνης, που συγκρατούν το δέρμα μας. Καθώς το δέρμα επουλώνεται, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες.
Δεν εμφανίζουν όλοι οι άνθρωποι αυτές τις στενές λωρίδες στο δέρμα τους. Οι διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών φαίνεται να παίζουν κάποιο ρόλο.
Μπορεί επίσης να έχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αυτών των σημαδιών αν και άλλα άτομα στην οικογένειά σας εμφανίζουν ραγάδες.
Αν εμφανίσατε ραγάδες, είναι πιο πιθανό αυτό να συνέβη κατά τη διάρκεια των συγκεκριμένων περιόδων:
- Απότομες αλλαγές στην ανάπτυξη που λαμβάνουν χώρα κατά την εφηβεία
- Εγκυμοσύνη
- Ταχεία απώλεια ή αύξηση βάρους
- Προπόνηση με βάρη κατά την οποία παρατηρείται ραγδαία μυϊκή ανάπτυξη
Η εφαρμογή ενός κορτικοστεροειδούς στο δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει ραγάδες. Εάν έχετε τη νόσο Cushing ή το σύνδρομο Marfan, μπορεί να δείτε ραγάδες.
Όταν πρωτοεμφανίζονται οι ραγάδες, είναι συνήθως κόκκινες, μωβ, ροζ, κοκκινωπές-καφέ ή σκούρες καφέ, ανάλογα με το χρώμα του δέρματός σας.
Στις πρώτες φάσεις οι ραγάδες μπορεί να δίνουν την αίσθηση ότι είναι ελαφρώς ανυψωμένες και μπορεί να προκαλούν φαγούρα.
Με τον καιρό, το χρώμα τους ξεθωριάζει και οι στενές αυτές λωρίδες βυθίζονται κάτω από το δέρμα σας. Αν περάσετε το δάχτυλό σας πάνω από μια ώριμη ραγάδα, συχνά νιώθετε την ύπαρξη μιας ελαφριάς κοιλότητας.
Πότε εμφανίζονται συνήθως οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια του δεύτερου και του τρίτου τριμήνου.
Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως στα εξής σημεία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Στομάχι
- Ισχία
- Κάτω μέρος της πλάτης
- Μηροί
- Στήθη
Η σοβαρότητα των ραγάδων μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως ακραία. Δεν είναι ιατρικά επικίνδυνες, αλλά μπορεί να προκαλέσουν παραμορφώσεις και δυσμορφίες στην πληγείσα περιοχή και να δημιουργήσουν άγχος και συναισθηματική δυσφορία στους ανθρώπους που τις έχουν.
Θεραπεία
Δεν υπάρχει θεραπεία για τις ραγάδες, αλλά υπάρχουν θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να τις κάνουν λιγότερο αισθητές.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να καθορίσει τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Εάν οι ραγάδες σας προκαλούν επίσης φαγούρα, ένας δερματολόγος μπορεί να αντιμετωπίσει και αυτό το πρόβλημα.
Οι θεραπείες που μπορεί να σας προτείνει ο δερματολόγος σας είναι οι εξής:
- Χημική απολέπιση
- Θεραπεία με λέιζερ
- Μικροδερμοαπόξεση
- Χρήση ραδιοσυχνοτήτων
- Υπέρηχοι
Κρέμες, λοσιόν και τζελ για τις ραγάδες
Οι ερευνητές έχουν μελετήσει πολλές από τις κρέμες, λοσιόν και τζελ που πωλούνται για τη θεραπεία των ραγάδων.
Μολονότι κανένα από τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν φαίνεται να βοηθάει πάντα – και ορισμένα δεν φαίνεται να βοηθούν καθόλου – οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει μερικά χρήσιμα τεχνάσματα.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις κρέμες, λοσιόν ή τζελ για να εξαφανίσετε τις ραγάδες, φροντίστε να:
- Χρησιμοποιείτε το προϊόν σε πρώιμες ραγάδες. Η θεραπεία φαίνεται να έχει μικρή έως καθόλου επίδραση στις ώριμες ραγάδες.
- Κάνετε μασάζ με το προϊόν στις ραγάδες σας: Αν αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε απαλό μασάζ με το προϊόν στο δέρμα σας, μπορεί να το κάνετε πιο αποτελεσματικό.
- Εφαρμόζετε το προϊόν κάθε μέρα για εβδομάδες. Αν δείτε αποτελέσματα, αυτά χρειάζονται εβδομάδες για να αρχίσουν να εμφανίζονται.
Σπιτικές θεραπείες:
Σε μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί, οι δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες δεν έχουν αποδώσει. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι καμία από τις ραγάδες δεν ξεθώριασε όταν οι άνθρωποι έκαναν μασάζ με αμυγδαλέλαιο, βούτυρο κακάο, ελαιόλαδο ή βιταμίνη Ε στις ραγάδες τους.
Το μαύρισμα δεν μπορεί να σας απαλλάξει από τις ραγάδες. Όταν μαυρίζετε, οι ραγάδες γίνονται πιο εμφανείς επειδή δεν μαυρίζουν.
Συνταγογραφούμενα φάρμακο που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας
Σε μελέτες, δύο συστατικά φαίνεται να προσφέρουν κάποια ανακούφιση:
Υαλουρονικό οξύ
Τρετινοΐνη
Σε δύο μεγάλες μελέτες, η εφαρμογή υαλουρονικού οξέος σε πρώιμες ραγάδες έκανε τις ραγάδες λιγότερο αισθητές.
Η τρετινοΐνη είναι ένα ρετινοειδές, το οποίο μπορεί επίσης να κάνει τις πρώιμες ραγάδες λιγότερο αισθητές.
Σε μια μελέτη, τα άτομα που εφάρμοζαν αυτή τη συνταγογραφούμενη κρέμα κάθε βράδυ για 24 εβδομάδες είχαν λιγότερο εμφανείς ραγάδες. Όσοι δεν εφάρμοζαν την κρέμα είδαν τις πρώιμες ραγάδες τους να μεγαλώνουν. Και άλλες μελέτες έχουν καταλήξει σε παρόμοια αποτελέσματα.
Η ρετινόλη, ένας άλλος τύπος ρετινοειδούς, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξασθένιση των πρώιμων ραγάδων.
Από το σύνολο των επιλογών, η κρέμα Retin-A είναι η συνήθης θεραπεία για τις ραγάδες.
Ωστόσο, δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Προειδοποίηση για τη Ρετίνη-Α
Η Ρετίνη-Α δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, όπως:
- Σοβαρό κάψιμο, τσούξιμο ή ερεθισμό του θεραπευόμενου δέρματος
- Σοβαρή ξηρότητα του δέρματος
- Σοβαρή ερυθρότητα, οίδημα, φουσκάλες, απολέπιση ή σχηματισμό κρούστας
Ιατρικές πράξεις που εκτελούν οι δερματολόγοι:
Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν τις ακόλουθες διαδικασίες για να κάνουν τις ραγάδες λιγότερο αισθητές, αλλά καμία από αυτές δεν μπορεί να σας απαλλάξει από τις ραγάδες:
- Χημικό πίλινγκ
- Θεραπεία με λέιζερ
- Μικροδερμοαπόξεση
- Χρήση ραδιοσυχνοτήτων
- Υπέρηχοι
Προκειμένου να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, ο δερματολόγος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει περισσότερες από μία μεθόδους.
Για παράδειγμα, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας θεραπεύσει με ραδιοσυχνότητα και ένα παλμικό λέιζερ χρωστικής.
Κατά την εφαρμογή όλων αυτών των μεθόδων, οι παρενέργειες είναι πιθανές. Στα εξειδικευμένα χέρια ενός εξειδικευμένου δερματολόγου, οι παρενέργειες είναι συνήθως ήσσονος σημασίας και προσωρινές.
Είναι σύνηθες να έχετε κάποια ερυθρότητα και οίδημα μετά από μια επέμβαση. Η ερυθρότητα και το πρήξιμο συνήθως εξαφανίζονται σε λίγες ώρες ή ημέρες.
Ένας δερματολόγος μπορεί να σας πει αν κάποια από αυτές τις θεραπείες θα ήταν κατάλληλη για εσάς, δεδομένης της κατάστασης της υγείας σας, της ηλικίας σας και του χρόνου που έχετε τις ραγάδες.
