1. Κινητό τηλέφωνο – Smartphone
Σας συνοδεύει παντού – ακόμη και στο μπάνιο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι έως και 10 φορές πιο βρώμικο από το κάθισμα της τουαλέτας.
Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να έχει E. coli πάνω του. Αυτό είναι ένα βακτήριο που μπορεί να σας προκαλέσει διάρροια και στομαχικές διαταραχές.
Μπορεί να ζήσει για ώρες σε μια ζεστή επιφάνεια όπως το τηλέφωνό σας. Η λύση: Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι αφού πάτε στην τουαλέτα.
Ο μέσος χρήστης smartphone αγγίζει το τηλέφωνό του 2.617 φορές την ημέρα.
Είτε το κουβαλάτε μαζί σας είτε απλά στέλνετε έναν τόνο γραπτών μηνυμάτων, πιθανότατα δεν συνειδητοποιείτε πόσα μικρόβια αντιμετωπίζετε όταν το αγγίζετε.
Τα smartphones μπορούν να μεταφέρουν ακόμη και κοπρανώδη υλικά.
Το πλύσιμο των χεριών μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το τηλέφωνό σας καθαρό.
Είναι επίσης καλύτερο να σκουπίζετε το τηλέφωνό σας με ένα απολυμαντικό υγρό μαντηλάκι καθημερινά.
2. Τηλεχειριστήριο – Τηλεκοντρόλ
Όλοι το αγγίζουν – ακόμη και το παιδί του γείτονα που σκαλίζει τη μύτη του ασταμάτητα.
Και όταν δεν βρίσκεται στα γεμάτα μικρόβια χέρια σας, είναι είτε στο πάτωμα είτε σφηνωμένο ανάμεσα στα μαξιλάρια του καναπέ – ένα άνετο, σκοτεινό περιβάλλον για την μούχλα και τα βακτήρια.
Προσπαθήστε να το καθαρίζετε κάθε τόσο με αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια.
3. Πληκτρολόγιο υπολογιστή
Τρως το μεσημεριανό σου πάνω του στη δουλειά. Τα παιδιά χρησιμοποιούν τον υπολογιστή στο σπίτι και σκουπίζουν τη μύτη τους ενώ παίζουν το αγαπημένο τους παιχνίδι.
Η γάτα πηδάει πάνω για έναν υπνάκο αφού βγει από το κουτί με την άμμο.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πληκτρολόγιο του PC είναι γεμάτο μικρόβια.
Για να καθαρίσετε την κατάσταση: Κλείστε τον υπολογιστή σας.
Κουνήστε το πληκτρολόγιό σας μερικές φορές καλά για να απαλλαγείτε από τα σκόρπια ψίχουλα.
Χρησιμοποιήστε οινόπνευμα για τρίψιμο σε ένα βαμβάκι ή ένα πανάκι για να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από κάθε πλήκτρο.
4. Σφουγγάρι πιάτων
Έκπληξη! Είναι το πιο βρώμικο πράγμα στο σπίτι σας. Με μεγάλη διαφορά. Αυτό είναι λογικό: είναι υγρό, απορροφητικό και τρίβετε με αυτό φαγητό και βρωμιά όλη την ώρα.
Τα σφουγγάρια είναι δύσκολο να διατηρηθούν καθαρά, όσο κι αν προσπαθείτε. Η καλύτερη επιλογή; Αντικαταστήστε το όταν αρχίσει να μυρίζει.
Ένα μόνο σφουγγάρι μπορεί να φιλοξενήσει μεγαλύτερο αριθμό βακτηρίων από ό,τι υπάρχουν άνθρωποι στη Γη.
Ενώ πολλά βακτήρια δεν είναι επιβλαβή, εκείνα που είναι – όπως η σαλμονέλα – μπορούν να εξαπλωθούν από τα σφουγγάρια στα χέρια, τις επιφάνειες της κουζίνας και τον εξοπλισμό και ενδεχομένως να κάνουν τους ανθρώπους να αρρωστήσουν.
Το σφουγγάρι είναι υγρό και συσσωρεύει υπολείμματα τροφών που αποτελούν επίσης τροφή για τα βακτήρια, οδηγώντας σε ταχεία ανάπτυξη των βακτηρίων.
5. Βάση / Θήκη για την οδοντόβουρτσα
Πώς γίνεται αυτό; Η οδοντόκρεμά σας σκοτώνει τα μικρόβια, έτσι δεν είναι; Ναι, αλλά πολλά από αυτά κολλάνε στις τρίχες και στάζουν στη βάση.
Αυτό το σημείο έχει μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις βακτηρίων σε σχέση με οτιδήποτε άλλο αγγίζετε.
Καθαρίστε το συχνά. Ένας εύκολος τρόπος: Αφαιρέστε τις ακαθαρσίες και, στη συνέχεια, βάλτε την στο πλυντήριο πιάτων.
6. Οτιδήποτε στον χώρο διαλείμματος του γραφείου
Οι πόρτες του φούρνου μικροκυμάτων και του ψυγείου και η βρύση είναι γεμάτες βακτήρια.
Ούτε τα κουμπιά του αυτόματου πωλητή είναι τόσο καθαρά. Και το υγρό, σκοτεινό δοχείο της καφετιέρας σας μπορεί να είναι γεμάτο μύκητες και μούχλα.
Πλύνετε τα χέρια σας πριν και αφού αγγίξετε αυτές τις συσκευές. Ξεπλύνετε την καφετιέρα μεταξύ των χρήσεων και περάστε την με ξύδι μια φορά το μήνα.
7. Τα παιχνίδια του σκύλου
Πιθανώς έχετε ακούσει ότι το στόμα ενός σκύλου είναι πιο καθαρό από το στόμα ενός ανθρώπου. Δύσκολο.
Δεν είναι ότι ο σκύλος έχει λιγότερα μικρόβια, απλά έχει διαφορετικά.
Κάθε φορά που σαλιαρίζει πάνω στο παιχνίδι του, δεν μεταφέρει απλώς βακτήρια, αλλά δημιουργεί και ένα κολλώδες υγρό μέρος για να ευδοκιμήσουν και άλλα μικρόβια.
Δεν μπορούμε να ξέρουμε τι μαζεύει το παιχνίδι του καθώς το σέρνει γύρω-γύρω.
Καθαρίστε τα παιχνίδια από καουτσούκ με το χέρι ή στο πλυντήριο πιάτων (μόνο στο πάνω ράφι). Ρίξτε τα υφασμάτινα στο πλυντήριο.
8. Χρήματα
Τα πιάνετε συνέχεια με τα γεμάτα μικρόβια χέρια σας. Το ίδιο και οι άλλοι άνθρωποι. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα χαρτονομίσματα είναι καλυμμένα με 3.000 τύπους βακτηρίων – από τα μικρόβια που προκαλούν ακμή μέχρι μικρόβια από ανθρώπους που γλείφουν τα δάχτυλά τους όταν μετράνε χαρτονομίσματα.
Ορισμένες χώρες εκτυπώνουν χρήματα σε πλαστικό, αλλά οι ΗΠΑ δεν έχουν κάνει ακόμη αυτό το βήμα και χρησιμοποιούν χαρτονομίσματα. Μέχρι να έχουμε μια πιο καθαρή επιλογή, πλύνετε τα χέρια σας αφού χρησιμοποιήσετε τα μετρητά σας.
Τα μετρητά είναι επίσης συχνά γεμάτα με ναρκωτικά. Σε μια μελέτη 10 χαρτονομισμάτων του ενός δολαρίου από πόλεις σε ολόκληρη την Αμερική, σχεδόν το 80% αυτών είχε ίχνη κοκαΐνης.
Όλα αυτά μπορεί να ακούγονται δυσάρεστα, αλλά δεν αποτελούν έκπληξη, δεδομένου του τρόπου με τον οποίο κυκλοφορούν τα μετρητά.
Τα χαρτονομίσματα ανταλλάσσονται συνεχώς και, ανάλογα με την ονομαστική τους αξία, μπορούν να παραμείνουν στην κυκλοφορία για 5 έως 15 χρόνια.
Πολλοί άνθρωποι δεν πλένουν τα χέρια τους, βρίσκονται σε ένα εστιατόριο και τα χρήματα πηγαινοέρχονται.
Δεν ξέρεις ποιος τα άγγιξε. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα χαρτονομίσματα και κέρματα περιέχουν παθογόνους μικροοργανισμούς όπως Escherichia coli (E. coli), σαλμονέλα και σταφυλόκοκκο, οι οποίοι μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες.
9. Η κούπα καφέ στο γραφείο σας
Το γεμίζετε με καφέ που παρασκευάζεται από νερό που βρίσκεται σε μια δεξαμενή γεμάτη μύκητες και μούχλα.
Στη συνέχεια, το πλένετε με ένα βρώμικο σφουγγάρι που είναι γεμάτο βακτήρια.
Το παίρνετε κάθε μέρα στο σπίτι και το βάζετε στο πλυντήριο πιάτων.
Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον σαπούνι πιάτων και χαρτοπετσέτες αν το καθαρίζετε στη δουλειά.
10. Το πλυντήριο
Νομίζετε ότι ένα γρήγορο στύψιμο στο πλυντήριο και το στεγνωτήριο θα καθαρίσει την κατάσταση; Ίσως όχι.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ορισμένοι δυσάρεστοι ιοί, συμπεριλαμβανομένου του ροταϊού, ο οποίος προκαλεί σοβαρές στομαχικές διαταραχές, κατάφεραν να επιβιώσουν κατά τη διαδικασία πλύσης και στο στεγνωτήριο.
Να πλένετε ρούχα όπως τα εσώρουχα στο ζεστό, να χρησιμοποιείτε χλωρίνη όταν μπορείτε και να μην τσιγκουνεύεστε το χρόνο στεγνώματος.
11. Το πορτοφόλι σας
Βάζετε τα χέρια σας μέσα σε αυτό όλη την ώρα. Το ίδιο και τα παιδιά σας. Αλλά σπάνια το καθαρίζετε. Αυτό δικαιολογεί τα βακτήρια που ζουν στο εσωτερικό του.
Τα μέρη που το αφήνετε, όπως οι βρώμικοι πάγκοι, οι πάγκοι του μπάνιου και τα πατώματα των αυτοκινήτων, ευθύνονται για τους αηδιαστικούς επιβάτες που βρίσκονται στο εξωτερικό του.
Κρεμάστε το σε έναν γάντζο όταν μπορείτε και καθαρίστε το με αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια.
Αναλογιστείτε και την εξωτερική του επιφάνεια – οι βοτσαλωτές ή ανώμαλες επιφάνειες μπορεί να αποτελέσουν καλύτερα καταλύματα για τα ζωύφια απ’ ό,τι οι λείες επιφάνειες.
12. Το μηχάνημα αυτόματης ανάληψης μετρητών (ΑΤΜ)
Άνθρωποι από οποιοδήποτε μέρος αγγίζουν τα κουμπιά του μηχανήματος αυτόματης ανάληψης μετρητών.
Επιστήμονες στη Νέα Υόρκη βρήκαν μικρόβια που έχουν παραμείνει από τρόφιμα όπως ψάρια και κοτόπουλα, βακτήρια από σάπια φυτικά και γαλακτοκομικά προϊόντα και μούχλα που συνδέεται με χαλασμένα αρτοσκευάσματα.
Δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών μηχανημάτων, αλλά αυτά που βρίσκονταν σε καταστήματα και σε καθαριστήρια ήταν τα πιο βρώμικα.
13. Καροτσάκια του σούπερ μάρκετ
Το γεμίζετε με κρέας και στη συνέχεια πιάνετε το χερούλι. Βάζετε μέσα το παιδάκι σας και αυτό γεμίζει την πάνα του.
Τα πουλιά κάνουν κακά πάνω του ενώ είναι έξω στο πάρκινγκ.
Γι’ αυτό οι λαβές και τα καθίσματα των καροτσιών συχνά φιλοξενούν E. coli, καμπυλοβακτηρίδιο και σαλμονέλα, τα οποία προκαλούν διάρροια.
Εάν το κατάστημά σας παρέχει μαντηλάκια κοντά στο χώρο στάθμευσης των καροτσιών, χρησιμοποιήστε τα.
14. Δοχεία σαπουνιού
Τα χέρια σας δεν είναι ακριβώς καθαρά όταν πιέζετε το ντισπένσερ με το σαπούνι, αλλά αυτός δεν είναι πάντα ο λόγος που αυτό είναι γεμάτο βακτήρια.
Το σαπούνι στο εσωτερικό του gadget μπορεί να μολυνθεί αν ξαναγεμίσει πριν αδειάσει εντελώς.
Αν πλυθείτε με αυτό, θα μεταφέρετε τα μικρόβια σε οτιδήποτε αγγίξετε στη συνέχεια.
Πλυθείτε σχολαστικά και χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες για να στεγνώσετε τα χέρια σας – τα στεγνωτήρια με θερμό αέρα μπορούν επίσης να μεταδώσουν μικρόβια.
15. Πετσέτα κουζίνας
Δεν στεγνώνετε απλώς τα πιάτα και τα χέρια σας με αυτήν.
Τη χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε βρώμικα χεράκια και πρόσωπα ή να σκουπίσετε χυμένα υγρά σε βρώμικους πάγκους.
Το αποτέλεσμα: Η πετσέτα πιάτων σας μπορεί να φιλοξενήσει δυσάρεστα πράγματα όπως η σαλμονέλα ή τα κοπρανώδη βακτήρια.
Τα καλά νέα: Όσο πιο συχνά πλένετε τις πετσέτες σας, τόσο λιγότερα πλασματάκια τις επιλέγουν ως καταφύγιό τους.
Μουλιάστε τις πρώτα για 2 λεπτά σε χλωρίνη.
