Η ολιγομηνόρροια είναι η σπάνια ή ασυνήθιστα ελαφριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου. Συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που διαρκεί περισσότερο από 35 ημέρες ή για την περίπτωση που έχετε λιγότερες από εννέα περιόδους το χρόνο.
Υπάρχουν διάφορες αιτίες της ολιγομηνόρροιας, ορισμένες από τις οποίες είναι αθώες. Για την ακρίβεια, η ελαφριά εμμηνορρυσία μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογική για εσάς. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ολιγομηνόρροια μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρής διαταραχής της υγείας.
Τα συμπτώματα της ολιγομηνόρροιας
Η απουσία περιόδου ή η περιστασιακή ακανόνιστη περίοδος δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο και δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Κάποιες διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της ζωής της είναι φυσιολογικές.
Οι ορμόνες που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορούν να επηρεαστούν προσωρινά από διάφορους παράγοντες. Ωστόσο, εάν οι περίοδοι μιας γυναίκας γίνουν ξαφνικά διαφορετικές και δεν επανέλθουν σε αυτό που ήταν φυσιολογικό για το μεγαλύτερο μέρος της εμμηνορροϊκής της ζωής, είναι σημαντικό να βρείτε τι προκάλεσε την αλλαγή.
Τα συμπτώματα της ολιγομηνόρροιας είναι τα εξής:
- Περισσότερες από 35 ημέρες χωρίς περίοδο
- Το να έχετε λιγότερες από εννέα περιόδους μέσα σε ένα χρόνο
- Εμμηνορροϊκοί κύκλοι που είναι ακανόνιστοι
- Περίοδοι που είναι ελαφρύτερες από το συνηθισμένο
Όταν εμφανίζεται η διαφορετικού τύπου αιμορραγία, μπορεί να έχετε και άλλα συμπτώματα της περιόδου σας, όπως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, κράμπες και φούσκωμα. Ενδεχομένως να μην έχετε κανένα άλλο σύμπτωμα.
Το αίμα μπορεί να είναι σκούρο καφέ, κόκκινο ή αχνό ανοιχτό ροζ χρώμα. Μπορεί να παρατηρήσετε θρόμβους ή βλέννα όταν σκουπίζεστε, στην σερβιέτα ή το ταμπόν ή στο εσώρουχό σας.
Οι αιτίες των αραιών περιόδων
Σε έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, οι ορμονικές μεταβολές δίνουν σήμα στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας να αυξάνεται κάθε μήνα για να προετοιμαστεί να υποδεχτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Φυσικά, ένα ωάριο δεν βρίσκει πάντα το δρόμο του προς τη μήτρα. Όταν το παχύ τοίχωμα δεν είναι πλέον απαραίτητο, ο ιστός αποκολλάται, περνάει από τον τράχηλο της μήτρας και εισέρχεται στον κόλπο, όπου μπορεί στη συνέχεια να εγκαταλείψει το σώμα με τη μορφή της περιόδου.
Αυτή η διαδικασία συμβαίνει κάθε μήνα περίπου, αν και η φυσιολογική διακύμανση της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη ή μικρότερη από 28 ημέρες.
Για παράδειγμα, συνήθως έχετε περίοδο κάθε 30 ημέρες. Στη συνέχεια, αρχίζει να έρχεται λιγότερο συχνά: κάθε 35, 40 ή περισσότερες ημέρες. Μπορεί επίσης να είναι πιο ελαφριά από το συνηθισμένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περίοδός σας μπορεί να είναι πιο βαριά, ειδικά αν εμφανίζεται σε λιγότερο συχνά διαστήματα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν πραγματοποιείται ωορρηξία και η εσωτερική επένδυση της μήτρας αναπτύσσεται περισσότερο από ό,τι θα έπρεπε.
Εάν μια γυναίκα δεν ελέγχει τον κύκλο της με ορμονικό αντισυλληπτικό, ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός της κύκλος μπορεί να διαφέρει σε διάρκεια από μήνα σε μήνα.
Εμμηναρχή (έναρξη των περιόδων) και περιεμμηνόπαυση
Όταν μια νέα γυναίκα αρχίζει για πρώτη φορά να έχει εμμηνορροϊκούς κύκλους, μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια για να αποκτήσει η περίοδος ένα κανονικό ρυθμό. Στην αρχή, η ακανόνιστη αιμορραγία και οι περίοδοι που είναι βαρύτερες ή ελαφρύτερες από εκείνες του προηγούμενου μήνα δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Με την πάροδο του χρόνου, οι ορμόνες συνήθως σταθεροποιούνται.
Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί επίσης να προκύψουν όταν μια γυναίκα εισέρχεται στην περιεμμηνόπαυση. Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα για τη διευκόλυνση αυτής της μετάβασης συχνά οδηγούν σε περιόδους που έρχονται νωρίτερα ή αργότερα από το αναμενόμενο, ποικίλλουν σε διάρκεια και βαρύτητα, μέχρι τελικά να σταματήσουν εντελώς.
Αλλαγές στη ζωή
Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορεί επίσης να αλλάξουν ως αντίδραση σε άλλες αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου. Για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και ο θηλασμός ενός μωρού μπορούν να επηρεάσουν τις περιόδους μιας γυναίκας.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως το να πηγαίνετε διακοπές, να έχετε άγχος στη δουλειά ή να χάνετε πολύ βάρος, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την περίοδό σας. Η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους και μπορεί ακόμη και να τις σταματήσει (αμηνόρροια). Οι γυναίκες με διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία, που γίνονται πολύ λιποβαρείς, συχνά σταματούν να έχουν εμμηνορροϊκό κύκλο.
Έντονη άσκηση
Οι γυναίκες που γυμνάζονται ή προπονούνται εντατικά για ένα άθλημα μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Ορισμένες κορυφαίες αθλήτριες έχουν πολύ ελαφριά περίοδο ή δεν έχουν καθόλου περίοδο λόγω της έντασης της προπόνησής τους.
Υπερβολικό βάρος
Από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί επίσης να επηρεάσει τον κύκλο σας. Τα οιστρογόνα, μια ορμόνη κλειδί για τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως, βρίσκονται στο σωματικό λίπος. Η ύπαρξη περισσότερου σωματικού λίπους αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ορισμένα φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, ιδίως η ορμονική αντισύλληψη, μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας. Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή η λήψη ενέσεων, η χρήση επιθέματος ή δακτυλίου ή η τοποθέτηση ενδομήτριου σπειράματος ή εμφυτεύματος μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στην περίοδο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι περίοδοι μπορεί να γίνουν πιο συχνές και πιο βαριές, αλλά μπορεί επίσης να εμφανίσετε τις ελαφρές, σπάνιες περιόδους που χαρακτηρίζουν την ολιγομηνόρροια.
Συνήθως η κατάσταση βελτιώνεται όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε συστηματικά μια μορφή αντισύλληψης που ανταποκρίνεται καλά στις ανάγκες σας.
Αν και μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αλλαγές και παρενέργειες, η ορμονική αντισύλληψη χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση προβλημάτων με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ορισμένες γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση μπορεί να επιλέξουν να χρησιμοποιούν συνεχώς μορφές ορμονικής αντισύλληψης για να μειώσουν τη διάρκεια ή τη συχνότητα των περιόδων τους ή να τις καταστείλουν εντελώς.
Άλλα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι τα ακόλουθα:
- Θεραπεία της επιληψίας
- Αγχολυτικά ή αντιψυχωσικά φάρμακα
Υποκείμενες παθήσεις
Η ολιγομηνόρροια μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαφόρων υποκείμενων παθήσεων ή καταστάσεων, όπως είναι οι ακόλουθες:
- Πρωτογενής ωοθηκική ανεπάρκεια
- Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Υπερπρολακτιναιμία (αυξημένα επίπεδα προλακτίνης στο αίμα)
- Προλακτινώματα (αδενώματα στην πρόσθια υπόφυση)
- Όγκοι που εκκρίνουν ορμόνες
- Διαταραχές του θυρεοειδούς
- Αποφράξεις της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας και/ή του κόλπου
- Χρήση αναβολικών στεροειδών
- Νόσος του Graves
- Σύνδρομο Prader-Willi
- Μη ρυθμισμένος σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και 2
- Εγκυμοσύνη
Η διάγνωση της ολιγομηνόρροιας
Όταν επισκέπτεστε τον γιατρό σας έχοντας ανησυχίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, αυτός θα ξεκινήσει κάνοντάς σας ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει για την εμμηνορροϊκή κατάσταση της μητέρας, των θείων ή των αδελφών σας και αν έχουν διαγνωστεί ποτέ με κάποια πάθηση του αναπαραγωγικού συστήματος ή καρκίνο.
Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ειδικό στην αναπαραγωγική υγεία, που ονομάζεται μαιευτήρας/γυναικολόγος. Αυτός θα σας κάνει πιο εμπεριστατωμένες ερωτήσεις και μπορεί να σας εξετάσει.
Ο γυναικολόγος θα σας μιλήσει για τα συμπτώματά σας και μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το σεξουαλικό σας ιστορικό, καθώς και για τυχόν εγκυμοσύνες και τοκετούς που είχατε. Μπορεί να σας ρωτήσει για άλλες παθήσεις ή χειρουργικές επεμβάσεις που έχετε κάνει, καθώς και για τυχόν φάρμακα και συμπληρώματα που παίρνετε.
Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μια πυελική εξέταση, η οποία αφορά μια εσωτερική οπτική εξέταση με τη χρήση ενός ενδοσκοπίου. Αυτό βοηθά τον γυναικολόγο σας να δει το εσωτερικό του κόλπου σας, μέχρι τον τράχηλο της μήτρας σας. Μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα στυλεό που μοιάζει με μια μακριά μπατονέτα για να πάρει ένα δείγμα το οποίο μπορεί να εξεταστεί για τυχόν λοίμωξη.
Μπορεί επίσης να επιλέξει να κάνει μια ορθοκολπική εξέταση, η οποία μπορεί να τον βοηθήσει να ψηλαφίσει τυχόν ανωμαλίες που δεν μπορεί να δει κατά την εξέταση. Χρησιμοποιώντας ένα λιπασμένο, με γάντια, δάχτυλο θα ψηλαφίσει απαλά το εσωτερικό του ορθού και του κόλπου σας. Μπορεί να νιώσετε κάποια σύντομη δυσφορία ή να νιώσετε αμηχανία, αλλά η εξέταση θα τελειώσει γρήγορα.
Επιπλέον, ο γιατρός σας θα αναζητήσει συμπτώματα άλλων παθήσεων που μπορεί να προκαλούν ορμονική ανισορροπία.
- Ψηλάφηση για διογκωμένο θυρεοειδή
- Αναζήτηση σημείων περίσσειας ανδρικών ορμονών (όπως υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή στο σώμα)
- Έλεγχος για γαλακτώδες έκκριμα από τη θηλή του μαστού
