Δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο οι γονείς να αισθάνονται περιστασιακά ότι η συμπεριφορά των παιδιών τους είναι εκτός ελέγχου. Εξάλλου, τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν εκρήξεις θυμού, παραβίαση κανόνων ή άλλα προβλήματα συμπεριφοράς από καιρού εις καιρόν.
Σε πολλές περιπτώσεις, τέτοια προβλήματα συμπεριφοράς μπορεί να σημαίνουν ότι οι ανάγκες ενός παιδιού δεν ικανοποιούνται ή ότι αντιμετωπίζει κάτι αγχωτικό. Μερικές φορές, ωστόσο, τα προβλήματα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή διαταραχή συμπεριφοράς ή ένα συναισθηματικό πρόβλημα.
Αυτό το άρθρο εξετάζει το πώς μπορείτε να καταλάβετε αν η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι εκτός ελέγχου και ποια μέτρα μπορείτε να λάβετε για να βοηθήσετε το παιδί σας. Η αναγνώριση ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα και η λήψη μέτρων για τη βελτίωση της συμπεριφοράς του παιδιού σας μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα.
Συχνά και έντονα ξεσπάσματα
Τα ξεσπάσματα θυμού είναι φυσιολογικά στα μικρότερα παιδιά, αλλά μειώνονται σε συχνότητα και σοβαρότητα καθώς μεγαλώνουν. Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να βιώνει συχνά και σοβαρά ξεσπάσματα μετά την ηλικία των πέντε ετών, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα συμπεριφοράς.
Οι συμπεριφορές που μερικές φορές θεωρούνται εκτός ελέγχου όταν εμφανίζονται σε μεγαλύτερα παιδιά είναι οι εξής
- Το κλάμα, τα ουρλιαχτά ή οι υπερβολικές φωνές
- Κλωτσιές, γροθιές ή χτυπήματα σε άλλους
- Κρατούν την αναπνοή τους, χαλαρώνουν ή σφίγγουν το σώμα τους
- Κουνάνε τα χέρια ή τα πόδια τους
Τέτοια ξεσπάσματα είναι συχνά απάντηση στο άγχος ή σε μια ανεκπλήρωτη επιθυμία. Τα παιδιά μπορεί να εμπλακούν σε μια τέτοια συμπεριφορά όταν δεν παίρνουν αυτό που θέλουν ή όταν επιδιώκουν την προσοχή των άλλων. Τα ξεσπάσματα μπορεί επίσης να συμβαίνουν ως απάντηση στην κούραση, την πείνα ή την απογοήτευση.
Προβλήματα με τις διαπροσωπικές σχέσεις
Ένα άλλο σημάδι ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας μπορεί να είναι εκτός ελέγχου είναι ότι έχει συχνά διαπροσωπικά προβλήματα με άλλα παιδιά και ενήλικες.
Τα συνήθη προβλήματα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι τα εξής:
- Το παιδί σας μπορεί να εμπλέκεται συχνά σε καυγάδες με άλλα παιδιά οι οποίοι δεν επιλύονται ποτέ.
- Το παιδί σας κατηγορεί τους άλλους για αυτές τις συγκρούσεις και δεν μπορεί ή δεν θέλει να αναγνωρίσει το πώς οι πράξεις του μπορεί να συνέβαλαν στο πρόβλημα.
- Δεν μπορεί να τα πάει καλά με άλλα παιδιά στο σχολείο ή σε άλλα περιβάλλοντα.
- Δυσκολεύεται να διατηρήσει φιλίες.
- Συχνά αποξενώνει άλλους ενήλικες λόγω των εκρήξεων συμπεριφοράς του.
- Συχνά αποκλείεται από κοινωνικές δραστηριότητες επειδή οι άλλοι δεν θέλουν να ασχοληθούν με τη συμπεριφορά του.
Αυτά τα κοινωνικά προβλήματα μπορεί να κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται απομονωμένα και να πλήττουν σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμησή τους.
Προβλήματα διαχείρισης των συναισθημάτων
Ένα άλλο πρόβλημα που συνδέεται με την εκτός ελέγχου συμπεριφορά των παιδιών είναι η δυσκολία διαχείρισης των συναισθημάτων. Ενώ τα μικρότερα παιδιά δυσκολεύονται περισσότερο με τον έλεγχο των συναισθημάτων, αυτή είναι μια ικανότητα που βελτιώνεται σταδιακά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.
Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά που βιώνουν συναισθηματική δυσλειτουργία δυσκολεύονται περισσότερο να κατανοήσουν και να ελέγξουν τις δικές τους συναισθηματικές αντιδράσεις.
Η συναισθηματική δυσρύθμιση χαρακτηρίζεται από προβλήματα στον εντοπισμό και την ανταπόκριση στα συναισθήματα με τον κατάλληλο για την ηλικία τρόπο.
Τα σημάδια της συναισθηματικής δυσλειτουργίας στα παιδιά είναι μεταξύ άλλων:
- Έντονα, ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα θυμού
- Έντονα συναισθήματα απογοήτευσης
- Προβλήματα στην αντιμετώπιση της απογοήτευσης
- Συχνό κλάμα
- Συχνή αρνητική διάθεση
Ανεπαρκής έλεγχος παρορμήσεων
Τα παιδιά με ανεξέλεγκτη συμπεριφορά μπορεί να δυσκολεύονται να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις παρορμήσεις τους. Μπορεί να προβαίνουν σε ενέργειες χωρίς να εξετάζουν τις συνέπειες, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται κοινωνικά, σχολικά ή πειθαρχικά προβλήματα.
Παραδείγματα παρορμητικών συμπεριφορών που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα είναι τα εξής:
- Ενέργειες για να τραβήξουν την προσοχή
- Υπερβολική αντίδραση όταν απογοητεύονται, θυμώνουν ή εκνευρίζονται
- Συμμετοχή σε επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα, το ποτό ή η χρήση ναρκωτικών ουσιών
- Μη σκέψη των συνεπειών των πράξεων
- Το ξέσπασμα σε άλλους
- Να διακόπτουν συχνά τους άλλους
- Να παίρνουν πράγματα χωρίς να τα ζητούν
- Αίσθηση μεγάλης ανυπομονησίας
Η παρορμητικότητα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα στη ζωή του παιδιού σας. Αλλά όταν το παιδί σας βρίσκεται εκτός ελέγχου, οι παρορμητικές συμπεριφορές μπορεί να είναι επικίνδυνες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ηρεμήσει, να το βοηθήσετε να αναγνωρίσει και να κατονομάσει αυτό που νιώθει και στη συνέχεια να συζητήσετε για τους κατάλληλους τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος.
Σοβαρά προβλήματα συμπεριφοράς
Η ανεξέλεγκτη συμπεριφορά μπορεί συχνά να είναι πιο σοβαρή και να οδηγήσει σε μείζονες συνέπειες. Παραδείγματα αυτών των συμπεριφορών ενδέχεται να είναι τα εξής:
- Σοβαρή παραβίαση κανόνων, όπως κοπάνα από το σχολείο, φυγή ή παραμονή έξω τη νύχτα
- Εκφοβισμός, καυγάδες, σκληρότητα προς τους άλλους ή τα ζώα ή άλλες ενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά
- Κλοπή, ψέματα ή καταστροφή της περιουσίας άλλων ανθρώπων
- Άρνηση συμμόρφωσης με τα αιτήματα ή τους κανόνες των ενηλίκων
- Αυτοτραυματισμός, σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοκτονικές συμπεριφορές
Τέτοια πρότυπα συμπεριφοράς μπορεί να υποδηλώνουν μια διαταραχή συμπεριφοράς, όπως η εναντιωματική προκλητική διαταραχή (ΕΠΔ) ή η διαταραχή συμπεριφοράς. Η ΕΠΔ εμφανίζεται συνήθως μεταξύ της ηλικίας των οκτώ ετών περίπου και το αργότερο μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Η διαταραχή συμπεριφοράς μπορεί να ξεκινήσει πριν από την ηλικία των 10 ετών, αλλά συχνά διαγιγνώσκεται κατά την εφηβεία.
Εκτός του ότι συμβάλλουν σε κοινωνικά και μαθησιακά προβλήματα, αυτά τα σοβαρά προβλήματα συμπεριφοράς μπορεί να οδηγήσουν σε πειθαρχικές και νομικές συνέπειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπεριφορά αυτή μπορεί να απειλήσει την υγεία και την ασφάλεια του παιδιού ή των άλλων γύρω του. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει τέτοιες συμπεριφορές, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό και να λάβετε μέτρα για να το βοηθήσετε να λάβει τη θεραπεία που χρειάζεται.
Τι να κάνετε αν η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι εκτός ελέγχου
Εάν αισθάνεστε ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι εκτός ελέγχου, υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να βελτιώσετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Όσον αφορά πολλά προβλήματα συμπεριφοράς, οι αποτελεσματικές στρατηγικές γονικής μέριμνας μπορούν να βοηθήσουν τους κηδεμόνες να τα χειριστούν καλύτερα.
Ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συμπεριφοράς των παιδιών είναι οι ακόλουθες:
- Καθιέρωση σαφών κανόνων στο σπίτι: Οι γονείς και οι κηδεμόνες θα πρέπει να θεσπίσουν κανόνες του σπιτιού, να τους καταγράψουν και να τους συζητήσουν με το παιδί. Η ύπαρξη κανόνων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν να ρυθμίζουν τη συμπεριφορά τους πιο αποτελεσματικά.
- Δημιουργία δομών: Τα παιδιά επωφελούνται όταν υπάρχει δομή στο σπίτι, ιδίως όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα συμπεριφοράς. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα, ώστε το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει κάθε μέρα.
- Θεσπίστε συνέπειες: Εκτός από τη δημιουργία κανόνων, είναι σημαντικό να καθιερώσετε συνέπειες για τις παραβιάσεις των κανόνων του σπιτιού. Παραδείγματα αποτελεσματικών συνεπειών είναι η απώλεια προνομίων. Οι λογικές συνέπειες, όπως η τακτοποίηση της ακαταστασίας για την οποία ευθύνονται, μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες.
- Προσφέρετε στήριξη στο παιδί: Αναζητήστε τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί τη συμπεριφορά του πιο αποτελεσματικά. Επιβραβεύστε το όταν επιδίδεται σε αποδεκτές συμπεριφορές. Δημιουργήστε ένα σύστημα επιβράβευσης όπου το παιδί μπορεί να κερδίσει μια συγκεκριμένη επιβράβευση όταν συμπεριφέρεται σωστά.
