Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

Οι άνθρωποι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας συχνά εμφανίζονται ως εγωιστές ή ανώτεροι, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή αναπληρώνουν μια εύθραυστη αίσθηση αυτοεκτίμησης.

Η διαταραχή μπορεί να δυσκολεύει τη συνεννόηση με τους άλλους, αλλά η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας να μάθουν υγιείς τρόπους επικοινωνίας με τους άλλους.

Τι είναι ο ναρκισσιστής;

Ο ναρκισσιστής είναι μια κοινή φράση που περιγράφει κάποιον που συμπεριφέρεται εγωκεντρικά ή ματαιόδοξα.

Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι ο ναρκισσισμός ή η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) είναι στην πραγματικότητα μια σοβαρή κατάσταση.

Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας
Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

Αν έχετε διαγνωστεί με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, οι άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι ενδιαφέρεστε μόνο για τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας ή ότι έχετε μια ακατάπαυστη ανάγκη για κομπλιμέντα.

Αλλά μέσα σας, μπορεί να νιώθετε ανασφαλείς, υποδεέστεροι και άδειοι.

Το να έχετε ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας καθιστά δύσκολο να σχετίζεστε με τους άλλους ή να έχετε γνήσια αυτοεκτίμηση.

Αυτό ενδέχεται να επηρεάσει τις σχέσεις σας με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας.

Πόσο συχνή είναι η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι έως και το 5% των ανθρώπων πάσχουν από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.

Ο ναρκισσισμός είναι μία από τις 10 διαταραχές προσωπικότητας.

Αυτές οι διαταραχές κάνουν τους ανθρώπους να σκέφτονται, να αισθάνονται και να συμπεριφέρονται με τρόπους που βλάπτουν τον εαυτό τους ή τους άλλους.

Τα σημάδια των διαταραχών προσωπικότητας εμφανίζονται συνήθως στα τέλη της εφηβείας και στις αρχές της ενήλικης ζωής.

Τι προκαλεί τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Η ακριβής αιτία της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας δεν είναι γνωστή.

Η διαταραχή μπορεί να προκύψει από έναν συνδυασμό παραγόντων που περιλαμβάνουν:

  • Κάποιο παιδικό τραύμα (όπως σωματική, σεξουαλική και λεκτική κακοποίηση).
  • Τις πρώιμες σχέσεις με τους γονείς, τους φίλους και τους συγγενείς.
  • Την κληρονομικότητα (οικογενειακό ιστορικό).
  • Την υπερευαισθησία σε υφές, σε θορύβους ή στο φως κατά την παιδική ηλικία.
  • Την προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του ατόμου.

Ποια είναι τα γνωρίσματα (χαρακτηριστικά) του ναρκισσισμού;

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν ναρκισσιστική διαταραχή όταν έχετε τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Υπερβολική αίσθηση αυτοπεποίθησης.
  • Συνεχείς σκέψεις ότι είστε πιο επιτυχημένοι, ισχυροί, έξυπνοι, αγαπητοί ή ελκυστικοί από τους άλλους.
  • Αισθήματα ανωτερότητας και επιθυμία να συναναστρέφεστε μόνο με άτομα υψηλού κύρους.
  • Ανάγκη για υπερβολικό θαυμασμό.
  • Αίσθηση ότι κάτι σας ανήκει δικαιωματικά
  • Αίσθηση προνομιακής μεταχείρισης
  • Προθυμία να εκμεταλλευτείς τους άλλους για να πετύχεις τους στόχους σου.
  • Έλλειψη κατανόησης και εκτίμησης των συναισθημάτων και των αναγκών των άλλων ανθρώπων.
  • Αλαζονικές ή σνομπ συμπεριφορές και νοοτροπίες.

Πώς διαγιγνώσκεται η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος (ψυχοθεραπευτής), μπορεί να προσδιορίσει αν έχετε τα βασικά συμπτώματα της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας.

Ο ψυχοθεραπευτής σας θα σας δώσει ερωτηματολόγια και στη συνέχεια θα μιλήσει μαζί σας.

Θα εξετάσετε τι σας προκαλεί δυσφορία.

Η έμφαση θα δοθεί στα μακροπρόθεσμα μοτίβα σκέψης, συναισθημάτων, συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης με τους άλλους.

Ο ψυχοθεραπευτής σας θα εντοπίσει επίσης και θα αποκλείσει τυχόν άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Μπορώ να κάνω ένα τεστ για να δω αν έχω ναρκισσιστικές τάσεις;

Ο ψυχοθεραπευτής σας μπορεί να σας δώσει τεστ προσωπικότητας για να διαπιστώσει αν έχετε ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά.

Τα τεστ είναι απλώς ερωτήσεις στις οποίες απαντάτε με ειλικρίνεια. Δίνουν στον ψυχοθεραπευτή σας μια καλύτερη εικόνα για το πώς σκέφτεστε και αισθάνεστε.

Τα τεστ είναι τα εξής:

  • Διαγνωστικό ερωτηματολόγιο προσωπικότητας-4 (PDQ-4).
  • Κλινική πολυαξονική απογραφή Millon III (MCMI-III).
  • Διεθνής εξέταση διαταραχών προσωπικότητας (IPDE).

Υπάρχει θεραπεία για τον ναρκισσισμό;

Η μακροχρόνια συμβουλευτική είναι η κύρια θεραπεία για τον ναρκισσισμό.

Σας βοηθά να αποκτήσετε καλύτερη εικόνα των προβλημάτων σας και να μάθετε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε προκειμένου:

  • Να σχετίζεστε με τους άλλους με θετικό και ικανοποιητικό τρόπο.
  • Να αναπτύξετε υγιή αυτοεκτίμηση.
  • Να έχετε πιο ρεαλιστικές προσδοκίες από τους άλλους.

Ο ψυχοθεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας συστήσει φάρμακα για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Τα φάρμακα που χορηγούνται περιλαμβάνουν:

  • Τα αντικαταθλιπτικά: Αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη. Οι επαγγελματίες υγείας συνήθως συνταγογραφούν εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI). Αυτή η κατηγορία φαρμάκων έχει λιγότερες παρενέργειες από άλλα αντικαταθλιπτικά. Τα φάρμακα SSRI περιλαμβάνουν τη φλουοξετίνη, τη σερτραλίνη και την παροξετίνη.
  • Σταθεροποιητές της διάθεσης: Για τη μείωση των εναλλαγών της διάθεσης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα σταθεροποιητικό της διάθεσης φάρμακο, όπως το λίθιο.
  • Αντιψυχωσικά φάρμακα: Αυτός ο τύπος φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους. Η αριπιπραζόλη και η ρισπεριδόνη είναι δύο είδη αντιψυχωσικών φαρμάκων.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας;

Χωρίς θεραπεία για την ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, ενδέχεται να δυσκολευτείτε να διατηρήσετε καλές σχέσεις στη δουλειά και στο σπίτι.

Μπορεί επίσης να είστε πιο ευάλωτοι στην κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ για να αντιμετωπίσετε τα δύσκολα συναισθήματα.

Επίσης, το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις.

Μπορούν τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας να βελτιωθούν;

Η έναρξη της συμβουλευτικής είναι το ήμισυ του παντός στην περίπτωση της ναρκισσιστικής διαταραχής.

Όταν έχετε τη διαταραχή, η αυτοεκτίμησή σας είναι εύθραυστη και η κριτική σας πληγώνει εύκολα.

Ο φόβος της κριτικής μπορεί να σας αποτρέψει από το να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.

Η προθυμία να αλλάξετε είναι ζωτικής σημασίας.

Με τη συμβουλευτική, μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε τα μοτίβα σκέψης σας, τα οποία αλλάζουν τη συμπεριφορά σας.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα των σχέσεων και της ζωής σας.

Θυμηθείτε, ο ναρκισσισμός δεν είναι ελάττωμα. Είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας.

Όταν πάσχετε από ναρκισσισμό, κάνετε ή λέτε πράγματα που ενοχλούν τους άλλους και βλάπτουν τις σχέσεις σας.

Συνήθως, αυτό δεν γίνεται επίτηδες. Οφείλεται σε μία βαθιά ριζωμένη ανασφάλεια – αισθάνεστε ότι δεν είστε αρκετά καλοί – και στην ανάγκη οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι αξίζετε.

Με τη θεραπεία, μπορείτε να μάθετε υγιείς τρόπους για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας και να τα πάτε καλύτερα με τους άλλους.

Share to...