Κατεψυγμένα λαχανικά: Πόσο υγιεινά είναι;

Τα κατεψυγμένα λαχανικά θεωρούνται συχνά μια συμφέρουσα και βολική εναλλακτική λύση έναντι των φρέσκων λαχανικών. Συνήθως δεν είναι μόνο φθηνότερα…

- Advertisment -
Ad imageAd image

Φλαβονοειδή: Η αξία τους στην υγεία και 10 τροφές που αποτελούν ιδανικές πηγές τους

Τα φλαβονοειδή (αγγλ. Flavonoids) αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες χημικές κατηγορίες δευτερογενών μεταβολιτών (οι δευτερογενείς μεταβολίτες είναι χημικές ενώσεις με μικρό μοριακό βάρος που παράγονται…

Η χοληστερόλη σε αριθμούς: Τι ακριβώς σημαίνουν;

Η χοληστερόλη είναι ένα λιπίδιο το οποίο παράγεται και χρησιμοποιείται από το σώμα, προέρχεται από ζωικές τροφές. Σημαντικοί αριθμοί που…

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;

Το τακτικό μπάνιο είναι προφανώς μια υγιεινή συνήθεια. Έτσι, ένα επιπλέον ντους την ημέρα μοιάζει με μια μάλλον καλή ιδέα.…

Περίσφιξη κήλης. Τι συμβαίνει όταν η κήλη ‘στραγγαλίζεται’

Είναι η στραγγαλισμένη κήλη επικίνδυνη; Ναι! Ιδιαίτερα επικίνδυνη! Η στραγγαλισμένη κήλη μπορεί να αποβεί μοιραία. Στην καλύτερη περίπτωση μπορεί να…

- Advertisement -
Ad imageAd image