MEDBOX.GR
  • Αρχική
  • Υγεία

    Κορυφαία Θέματα

    • Φάρμακα
    • Καρκίνος
    • Γυναίκα
    • Ύπνος
    • Παιδί

    Αφιερώματα

    • Λευχαιμία
    • Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
    • Σύνδρομο Ευερεθίστου Εντέρου
    • Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου

    Φύλο & Ηλικία

    • Βρεφική Ηλικία
    • Παιδί
    • Άντρας
    • Γυναίκα
    • Τρίτη Ηλικία

    Προκλήσεις

    • Άγχος
    • Σωματικό Βάρος
    • Ψυχιατρικές διαταραχές
    • Διατροφικές συνήθειες
    • Παθήσεις σχετικές με τον τρόπο ζωής

    Μας αποσχολούν

    • Εγκυμοσύνη
    • Καρκίνος μαστού
    • COVID-19
    • Σακχαρώδης Διαβήτης
    • Ρευματικές παθήσεις

    Υγεία & Καθημερινότητα

    • Χρόνιες Παθήσεις
    • Ψυχική Υγεία
    • Διατροφή
    • Τρόπος Ζωής

    Βιβλιοθήκη

    • Παιδί και Υγεία
    • Ανατομικές Γνώσεις
    • Σπάνια Νοσήματα

    Θεματικές Σειρές

    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Σπάνιες Παθήσεις
    • Εγκυμοσύνη – Εβδομάδες και Τρίμηνα
    • Ανατομία
    • Τρόφιμα και Διατροφική Αξία

    Τρόπος Ζωής

    • Διατροφή
    • Άσκηση
    • Κακές Συνήθειες
    • Ψυχική Υγεία
  • Ιατρική Α-Ω

    Tags

    10.000 βήματαalgofrenAllegraALTalzheimerArganAspergerASTAγκώνας του τενίσταAσεκλοφενάκηBA.2.86Beer Tanning Beauty HackBiofenacbullyingBurnoutC-αντιδρώσα πρωτεΐνηCandida albicansCOVID 19CoxsackieCRPDeponEnergy DrinksEpstein-Barr (EBV)Eγχείρηση καρδιάςEνδομήτρια ΣπερματέγχυσηFUEFUTGGTHangoverHashimotoHDLHIVHIV/AIDSHoardingHPVInfluencersIνομυώματαLasixLDLLibraxLosecLyricaMesulidNexium (Εσομεπραζόλη)΄Μεταμόσχευση μαλλιών

    Δείτε όλες τις ετικέτες

    Κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο
  • Ομορφιά
    ΟμορφιάΕμφάνιση περισσότερων
    Ραγάδες στο στήθος. Πώς θα τις ξεφορτωθείτε
    Ραγάδες στο στήθος. Πώς θα τις ξεφορτωθείτε
    Medbox Medbox
    LIPOANAROFISI
    Τι ΔΕΝ μπορείτε να πετύχετε με την λιποαναρρόφηση.
    Medbox Medbox
    skin care
    Αυτή είναι η σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων φροντίδας του δέρματος
    Medbox Medbox
    spiraki
    Πώς θα απαλλαγείτε άμεσα από ένα σπυράκι που… εμφανίστηκε από το πουθενά
    Medbox Medbox
    Κρυολιπόλυση: Κίνδυνοι και παρενέργειες που ενδέχεται να κρύβει η συγκεκριμένη μέθοδος
    Κρυολιπόλυση: Κίνδυνοι και παρενέργειες που ενδέχεται να κρύβει η συγκεκριμένη μέθοδος
    Medbox Medbox
  • Medbox

    Ποιο είναι το medbox.gr

    Η ύλη του medbox.gr, καλύπτει ένα ευρύ φάσμα στον τομέα της ιατρικής, της σύγχρονης έρευνας, των θεμάτων ευεξίας και ψυχικής υγείας καθώς και σε ποιο εξειδικευμένες θεματικές ενότητες όπως η παιδική ηλικία ή η εγκυμοσύνη.

    Η συνέχεια

    Σύνδεσμοι

    • Σύνδρομο Ευερεθίστου Εντέρου
    • Κορονοϊός (COVID-19)
    • Μύθος ή Αλήθεια;
    • Φάρμακα
    • Καρκίνος μαστού
    • Γλωσσάρι
    • Blog

    Ενημερωτικό Δελτίο

    Το cookie είναι ένα μικρό αρχείο κειμένου το οποίο αποθηκεύεται από το πρόγραμμα περιήγησής σας και του επιτρέπει να θυμάται πληροφορίες μεταξύ ιστοσελίδων και περιόδων λειτουργίας του προγράμματος περιήγησης.

    Διαβάστε την  Πολιτική Απορρήτου  για περισσότερες πληροφορίες.

  • Κατηγορίες
    • Διατροφή & Δίαιτα
    • Συμπτώματα
    • Γενικά
    • Γαστρεντερολογία

    Αγγειοχειρουργική

    Αιματολογία

    Αιματολογικές εξετάσεις

    Ακτινολογία

    Αλκοόλ

    Αλλεργιολογία

Reading: Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε
Εγγραφή
MEDBOX.GRMEDBOX.GR
Font ResizerAa
  • Σύνδρομο Ευερεθίστου Εντέρου
  • Κορονοϊός (COVID-19)
  • Μύθος ή Αλήθεια;
  • Φάρμακα
  • Καρκίνος μαστού
  • Γλωσσάρι
  • Blog
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • BLOG
  • ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    • COVID-19
    • Tips
    • Αγγειοχειρουργική
    • Αιματολογία
    • Αιματολογικές εξετάσεις
    • Ακτινολογία
    • Αλκοόλ
    • Αλλεργιολογία
    • Ανατομία
    • Άντρας
    • Άσκηση
    • Βότανα
    • Βρεφική Ηλικία
    • Γαστρεντερολογία
    • Γενικά
    • Γενική Χειρουργική
    • Γυναίκα
    • Γυναικολογία
    • Δερματολογία – Αφροδισιολογία
    • Διατροφή & Δίαιτα
    • Διατροφική Αξία
    • Ενδοκρινολογία
    • Επεμβατική Ακτινολογία
    • Εργαστηριακές Εξετάσεις
    • Ηπατολογία
    • Ιατρικά Νέα
    • Ιστορία της Ιατρικής
    • Κακές Συνήθειες
    • Κάπνισμα
    • Καρδιολογία
    • Καρδιοχειρουργική
    • Κατοικίδια
    • Κύηση -Εγκυμοσύνη
    • Λοιμωξιολογία
    • Μύθοι & Αλήθειες
    • Ναρκωτικά
    • Νευρολογία
    • Νευροχειρουργική
    • Νεφρολογία
    • Ογκολογία
    • Οδοντιατρική
    • Ομορφιά
    • Ορθοπεδική
    • Ουρολογία
    • Οφθαλμολογία
    • Παθήσεις Μαστού
    • Παθολογία
    • Παιδί
    • Παιδοψυχιατρική
    • Παχυσαρκία – Μεταβολικές παθήσεις
    • Πλαστική & Επανορθωτική Χειρουργική
    • Πνευμονολογία
    • Πρόσφατες Έρευνες
    • Προτάσεις, Ιδέες και Λύσεις
    • Ρευματολογία
    • Σακχαρώδης Διαβήτης
    • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
    • Σπάνιες Παθήσεις
    • Στοματολογία
    • Συμπτώματα
    • Σωματικό Βάρος
    • Τρίτη Ηλικία
    • Τρόπος Ζωής
    • Τρόφιμα και Διατροφική αξία
    • Ύπνος
    • Φάρμακα
    • Φροντίδα δέρματος
    • Φυσικοθεραπεία
    • Ψυχιατρικές Παθήσεις
    • Ψυχική Υγεία
    • Ωτορινολαρυγγολογία
Έχετε ήδη λογαριασμό; Είσοδος
Follow US
  • Σχετικά με εμάς
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Copyright © 2020-2023 MEDBOX.GR.
MEDBOX.GR > Blog > Γενικά > Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε

Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε

Medbox
Τελευταία Ενημέρωση: 2023/04/27 at 2:51 ΜΜ
Medbox Γενικά 718 Views
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ
9 Λεπτά

Μπορεί να μην το αντιλαμβάνεστε, αλλά το στρώμα σας είναι ένα από τα σημαντικότερα υπάρχοντά σας. Το στρώμα σας επηρεάζει τον ύπνο σας, ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας.

Περιεχόμενα
Προτεινόμενη μέθοδος1. Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα2. Εκτιμήστε τη ζημιά από άποψη βρωμιάς και ακαθαρσιών3. Συγκεντρώστε τα εφόδια που θα χρειαστείτε4. Αναρροφήστε σχολαστικά ό,τι είναι δυνατόν με ηλεκτρική σκούπα5. Καθαρίστε επιτόπου συγκεκριμένα σημεία όπου χρειάζεται6. Απλώστε μαγειρική σόδα7. Σκουπίστε καλά την επιφάνεια του στρώματος με ηλεκτρική σκούπα8. Αναποδογυρίστε το στρώμα και επαναλάβετεΠόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω το στρώμα μου;

Ένα ποιοτικό στρώμα είναι επίσης μια σημαντική επένδυση – και μια επένδυση που θέλετε να προστατεύσετε. Αυτό σημαίνει ότι το να μάθετε πώς να καθαρίζετε ένα στρώμα και πώς να το συντηρείτε, θα μπορέσει να σας βοηθήσει να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε σχέση με τα λεφτά που επενδύετε.

Αν δεν το φροντίσετε, το στρώμα σας μπορεί να συσσωρεύσει νεκρό δέρμα, ακάρεα σκόνης, βρωμιά και πολλά άλλα. Ο τακτικός καθαρισμός του στρώματος είναι σημαντικός για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του κρεβατιού σας, αλλά και για να περιορίσετε τις αλλεργίες.

Ευτυχώς, ο καθαρισμός ενός στρώματος δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκος. Συνεχίστε το διάβασμα για να μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά ένα στρώμα.

Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε
Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε

Προτεινόμενη μέθοδος

1. Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα

Πρώτα απ’ όλα, θα πρέπει να απογυμνώσετε εντελώς το κρεβάτι και να πλύνετε τα σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες και τις κουβέρτες. Ελέγξτε την ετικέτα στα μαξιλάρια σας για να δείτε αν πλένονται στο πλυντήριο.

Στην ιδανική περίπτωση, θα χρειαστεί να πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα της σκόνης, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συνιστώμενες οδηγίες φροντίδας για να αποφύγετε πιθανή συρρίκνωση ή φθορά των υλικών και των υφασμάτων.

Προτείνουμε να πλένετε τα σεντόνια σε εβδομαδιαία βάση για να διατηρείτε το στρώμα σας καθαρό.

2. Εκτιμήστε τη ζημιά από άποψη βρωμιάς και ακαθαρσιών

Ο καλύτερος τρόπος καθαρισμού ενός στρώματος εξαρτάται από το πόσο βρώμικο είναι και τι λεκέδες υπάρχουν.

Η τεχνική για τον συνήθη καθαρισμό του στρώματος θα είναι διαφορετική από τη μέθοδο που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση ενός χυμένου υγρού ή ενός λεκέ.

Θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά το στρώμα σας για λεκέδες, δυσχρωμίες, μυρωδιές και άλλα σημάδια που θα υποδεικνύουν ότι μια συγκεκριμένη περιοχή θα χρειαστεί ιδιαίτερη προσοχή.

3. Συγκεντρώστε τα εφόδια που θα χρειαστείτε

Για να καθαρίσετε σωστά ένα στρώμα, θα πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας τα παρακάτω υλικά:

  • Κρύο νερό
  • Μαγειρική σόδα
  • Κουρέλια ή πετσέτες για τον καθαρισμό
  • Ένα απαλό απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων χωρίς λευκαντικό και άρωμα
  • Σαπούνι πιάτων ή ένα ενζυμικό καθαριστικό

Όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού στο στρώμα σας, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάτι πολύ σκληρό που θα μπορούσε να βλάψει το ευαίσθητο ύφασμα του στρώματός σας.

Επίσης, να έχετε υπόψη σας ότι είναι δύσκολο να αφαιρέσετε πλήρως τα απορρυπαντικά από ένα στρώμα, γι’ αυτό ίσως θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα με ήπιο άρωμα.

4. Αναρροφήστε σχολαστικά ό,τι είναι δυνατόν με ηλεκτρική σκούπα

Χρησιμοποιώντας το εξάρτημα για τις ταπετσαρίες της ηλεκτρικής σας σκούπας, καθαρίστε ολόκληρη την επιφάνεια του στρώματος.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει με ηλεκτρική σκούπα τις πλευρές του κρεβατιού για να απομακρύνετε τη σκόνη και τεντώστε το ύφασμα για να απομακρύνετε τα υπολείμματα από τις ραφές που είναι βαθύτερες και μπορεί να κρύβουν “εκπλήξεις”.

5. Καθαρίστε επιτόπου συγκεκριμένα σημεία όπου χρειάζεται

Κάντε ενδελεχή έλεγχο για λεκέδες και περιοχές που παρουσιάζουν δυσχρωμίες. Καθαρίστε προσεκτικά αυτές τις περιοχές χρησιμοποιώντας την ακόλουθη μέθοδο:

  • Εφαρμόστε μικρή ποσότητα καθαριστικού διαλύματος σε ένα καθαρό πανί.
  • Σκουπίστε απαλά τη λεκιασμένη περιοχή με το πανί
  • Εφαρμόστε κρύο νερό σε ένα άλλο καθαρό πανί
  • Σκουπίστε απαλά τη λεκιασμένη περιοχή με το εμποτισμένο με νερό πανί.
  • Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο, μέχρι να αφαιρεθεί ο λεκές

Ο κύριος στόχος εδώ είναι να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο καθαριστικό διάλυμα και να μην εμποτίσετε υπερβολικά το στρώμα.

Ποτέ μην εφαρμόζετε το διάλυμα καθαρισμού απευθείας στο ίδιο το κρεβάτι – αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να εφαρμόσετε και να αφαιρέσετε το διάλυμα.

Το καλύτερο διάλυμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την αφαίρεση των λεκέδων εξαρτάται από τον τύπο του λεκέ. Για αίμα, ιδρώτα, ούρα και άλλους οργανικούς λεκέδες, η καλύτερη επιλογή είναι συνήθως ένα ενζυμικό καθαριστικό του εμπορίου.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από σαπούνι πιάτων και νερό, χρησιμοποιώντας μόνο τον αφρό που σχηματίζεται στην κορυφή του καθαριστικού διαλύματος και όχι το κυρίως υγρό καθώς αυτό μπορεί να εμποτίσει βαθιά το στρώμα.

Άλλοι τύποι λεκέδων ανταποκρίνονται καλύτερα σε διαφορετικά διαλύματα καθαρισμού. Μια συνήθης επιλογή είναι να φτιάξετε ένα διάλυμα σε αναλογία 1:1 από κρύο νερό και υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ).

Ανεξάρτητα από το διάλυμα που θα χρησιμοποιήσετε, η μέθοδος θα πρέπει να είναι η ίδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλαπλά διαλύματα προκειμένου να αφαιρέσετε σωστά τον λεκέ.

s2 1
Πώς πλένουμε το στρώμα στο οποίο κοιμόμαστε

6. Απλώστε μαγειρική σόδα

Αφού αφαιρέσετε τυχόν ορατούς λεκέδες και αφήσετε την επένδυση του στρώματος να στεγνώσει εντελώς, απλώστε ένα λεπτό στρώμα μαγειρικής σόδας σε όλη την επιφάνεια του στρώματος. Η μαγειρική σόδα βοηθά στην απορρόφηση της υγρασίας και στην εξουδετέρωση της κακοσμίας.

Αφού την εφαρμόσετε, απλά αφήστε τη μαγειρική σόδα στο στρώμα για τουλάχιστον μερικές ώρες. Εάν είναι δυνατόν, ανοίξτε τα παράθυρα του υπνοδωματίου σας για να αυξήσετε τη ροή του αέρα.

7. Σκουπίστε καλά την επιφάνεια του στρώματος με ηλεκτρική σκούπα

Αφού αφήσετε τη μαγειρική σόδα να καθίσει στην επιφάνεια του στρώματος για τουλάχιστον μερικές ώρες, σκουπίστε το με ηλεκτρική σκούπα χρησιμοποιώντας το εξάρτημα για ταπετσαρίες.

Αν το στρώμα ήταν πολύ βρώμικο, ίσως θελήσετε να επαναλάβετε τα βήματα 6 και 7, αν και αυτό δεν θα χρειαστεί στις περισσότερες περιπτώσεις.

8. Αναποδογυρίστε το στρώμα και επαναλάβετε

Αναποδογυρίστε το στρώμα και επαναλάβετε τα βήματα 4 έως 7. Η κάτω πλευρά του στρώματός σας πιθανότατα δεν θα έχει ορατούς λεκέδες, αλλά μπορεί ακόμα να φιλοξενεί πολλή σκόνη, υγρασία και πολλές άλλες εκπλήξεις.

Εάν το στρώμα σας δεν έχει σχεδιαστεί για να μπορεί να αναποδογυριστεί (δηλαδή είναι στρώμα με συγκεκριμένη επιφάνεια για ύπνο), μπορείτε και πάλι να καθαρίσετε την κάτω πλευρά, αλλά να είστε προσεκτικοί όταν το αναποδογυρίζετε και να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στο στρώμα.

Ανάλογα με τον τύπο του υλικού του στρώματος και τη σοβαρότητα των λεκέδων/ζημιών, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα προκειμένου να καθαρίσετε σωστά το κρεβάτι σας.

Αν αναρωτιέστε πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα αφρού μνήμης (memory foam), η διαδικασία είναι σε μεγάλο βαθμό η ίδια. Ωστόσο, ο αφρός μνήμης δεν έχει σχεδιαστεί για να βρέχεται, οπότε είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερο καθαριστικό διάλυμα.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω το στρώμα μου;

Γενικά, συνιστάται να καθαρίζετε το στρώμα σας μία φορά κάθε 6 μήνες περίπου. Φυσικά, αν χύσετε κάτι στο στρώμα σας, θα πρέπει να το καθαρίσετε αμέσως πριν να επικαθίσει ο λεκές. Η χρήση ενός ποιοτικού προστατευτικού στρώματος θα μειώσει την ανάγκη να καθαρίζετε το στρώμα σας τόσο συχνά.

Ο τακτικός καθαρισμός θα συμβάλει στην παράταση της διάρκειας ζωής του στρώματός σας – αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε ήρθε η ώρα για ένα νέο στρώμα, καθώς και πώς να πετάξετε το παλιό σας στρώμα.

Ενδεικτική Βιβλιογραφία

How to Deep Clean Your Mattress at Home https://www.mattressonline.co.uk/advice/how-to-deep-clean-mattress

How to Clean a Mattress https://sleepopolis.com/guides/how-to-clean-a-mattress/

ΕΤΙΚΕΤΕΣ: Πλύσιμο, Στρώμα
Μοιραστείτε το Άρθρο
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Τι λένε οι έρευνες σχετικά με γνωστά βοηθήματα - συμπληρώματα διατροφής για τον ύπνο
Τι λένε οι έρευνες σχετικά με γνωστά βοηθήματα – συμπληρώματα διατροφής για τον ύπνο
Φάρμακα
'Πονάνε τα νεφρά μου'. Τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στην περιοχή των νεφρών
‘Πονάνε τα νεφρά μου’. Τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στην περιοχή των νεφρών
Νεφρολογία Συμπτώματα
Μυρίζει η αναπνοή σας; Τι σημαίνουν οι διαφορετικές μυρωδιές;
Μυρίζει η αναπνοή σας; Τι σημαίνουν οι διαφορετικές μυρωδιές;
Ωτορινολαρυγγολογία
Θρόμβωση στα πόδια
Θρόμβοι αίματος στα πόδια: Ποιοι παράγοντες τους προκαλούν; Ποιες αιτίες αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης στα πόδια;
Αγγειοχειρουργική

Μπορεί να σας αρέσει ακόμη

Πόσο νερό πρέπει να πίνει κανείς;
Διατροφή & ΔίαιταΓενικά

Πόσο νερό πρέπει να πίνει κανείς;

Medbox Medbox
Προσοχή στους Influencers που δίνουν συμβουλές για την υγεία και τη φυσική κατάσταση
Γενικά

Προσοχή στους Influencers που δίνουν συμβουλές για την υγεία και τη φυσική κατάσταση

Medbox Medbox
autofrontida
Γενικά

5 τεχνικές αυτοφροντίδας για κάθε τομέα της ζωής σας

Medbox Medbox
Tι γίνεται αν πια αντιπαθείτε τον σύζυγό σας;
Γενικά

Tι γίνεται αν πια αντιπαθείτε τον σύζυγό σας;

Medbox Medbox
  • Σχετικά με εμάς
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Μείνετε ενημερωμένοι!

Μείνετε νηφάλια ενημερωμένοι δίχως το βάρος της τεχνητής δημιουργίας εντυπώσεων και πρόσθετων ανησυχιών με την εγγραφή σας στο ενημερωτικό δελτίο του ιστότοπού μας

Το cookie είναι ένα μικρό αρχείο κειμένου το οποίο αποθηκεύεται από το πρόγραμμα περιήγησής σας και του επιτρέπει να θυμάται πληροφορίες μεταξύ ιστοσελίδων και περιόδων λειτουργίας του προγράμματος περιήγησης.

Διαβάστε την  Πολιτική Απορρήτου  για περισσότερες πληροφορίες.

Copyright © 2018-2023 MEDBOX.GR. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?