Υπάρχουν ευχάριστα και δυσάρεστα νέα όσον αφορά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, η οποία αποτελεί βασική αιτία θανάτου στο Δυτικό Κόσμο. Ας ξεκινήσουμε με τα δυσάρεστα. Αρκετοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο που διατρέχει ένα άτομο να εκδηλώσει καρδιοπάθεια – ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά παθήσεων που επηρεάζουν την καρδιά – συμπεριλαμβανομένων
Μια προπόνηση που προκαλεί αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος απαιτεί επιπλέον ένταση από την καρδιά σας. Μπορείτε να το νιώσετε, επίσης, με κάθε χτύπο της καρδιάς σας καθώς ζορίζεστε σε ένα σετ άρσης βαρών, κολυμπάτε έναν ακόμη γύρο ή τρέχετε ένα ακόμη χιλιόμετρο. Έτσι, αν είχατε μια απειλητική για τη ζωή σας καρδιακή προσβολή και
Έχετε ακούσει ποτέ ότι τα μέτρα που λαμβάνονται επιτόπου, όπως η λεγόμενη “καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση με βήχα”, μπορούν να σταματήσουν μια καρδιακή προσβολή την ώρα που αυτή εκδηλώνεται; Δεν μας αρέσει να είμαστε οι κομιστές κακών ειδήσεων, αλλά αυτό είναι μύθος – όπως και κάθε άλλος ισχυρισμός ότι μπορείτε να σταματήσετε μια καρδιακή προσβολή αφού αυτή
Πιθανώς έχετε ακούσει ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία είναι κακό για την καρδιά σας. Και ίσως έχετε ακούσει ότι το να έχετε χαμηλό βάρος ή πολύ χαμηλό βάρος μπορεί να είναι εξίσου κακό. Αλλά αυτοί οι όροι όσο ενδέχεται να μας διαφωτίζουν άλλο τόσο μπορεί και να μας μπερδέψουν. Και η σχέση μεταξύ
Η μεγαλύτερη αδελφή σας έχει υψηλή χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο πατέρας σας έπαθε καρδιακή προσβολή στην ηλικία των 50 ετών. Και τώρα, αναρωτιέστε: Πρέπει να ανησυχώ; Το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου σίγουρα παίζει ρόλο στη δική σας περίπτωση. Και είναι κάτι που εσείς και οι γιατροί σας θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας
Αχ, αυτή η πονεμένη πλάτη σας … και οι πρησμένοι αστράγαλοι … και οι πονεμένες αρθρώσεις! Η εγκυμοσύνη επιβαρύνει ιδιαίτερα ολόκληρο το σώμα σας, αλλά υπάρχει κάτι που μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να επηρεάσει: το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Η καρδιά των περισσότερων γυναικών μπορεί να αντέξει την πίεση της εγκυμοσύνης, αλλά οι
