Ορθοπεδική
Μάλαξη: Φυσική ανάγκη ή πολυτέλεια;
Η μάλαξη θεωρείται κύριο θεραπευτικό μέσο από την αρχαιότητα έως και σήμερα. Γίνεται με ήπιες κινήσεις και επιδέξιους χειρισμούς που χρησιμοποιούνται από ειδικούς και πιστοποιημένους…
Διαβάστε ακόμη:
Φυσικοθεραπεία για τη σκολίωση Τι ασκήσεις μπορούμε να κάνουμε;
Η φυσικοθεραπεία (ΦΘ) για τη σκολίωση μπορεί να είναι ωφέλιμη προκειμένου να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον πόνο, να…
Τι είναι η σκολίωση; Εσείς γνωρίζετε;
Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης που σχηματίζει σχήμα S ή C. Υπολογίζεται ότι το 2% έως…
Πόνος στα πόδια – Πόνος στη γάμπα
Τι είναι ο πόνος στα πόδια; Ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται όταν τα νεύρα αντιδρούν σε ερεθίσματα όπως είναι τα…
Αυχενικό Σύνδρομο: Πόνος στον Αυχένα – Λαιμό
Ο συνήθως χρησιμοποιούμενος όρος «αυχενικό σύνδρομο» αποτελεί όρο – ομπρέλα και αναφέρεται σε πλειάδα παθήσεων της περιοχής του αυχένα που…
Πόνος στην πλάτη: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία πολύ συνηθισμένη κατάσταση αν και ο κάθε πάσχων τον βιώνει με διαφορετικό τρόπο. Κυμαίνεται…
Πόνος στην μέση: Συμπτώματα, διατάσεις, και ασκήσεις για ανακούφιση από τον πόνο
Βρίσκοντας ανακούφιση από τον πόνο στην μέση Σχεδόν όλοι θα βιώσουν κάποια μορφή πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της…
Οστεοπόρωση: Επισκόπηση και διαχείριση
Το σώμα σας αντικαθιστά τακτικά τα συστατικά που απαρτίζουν τα οστά σας. Όταν αυτά τα συστατικά χάνονται με πολύ γρήγορο…
Κατάγματα πλευρών (σπασμένες πλευρές). Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία εκτός από το χρόνο και τα παυσίπονα.
Τα κατάγματα των πλευρών είναι ο πιο κοινός τύπος τραυματισμού που προκαλείται από τραύμα στο θώρακα. Επιπλέον, τα κατάγματα των…
Tennis Elbow: Τι είναι ο αγκώνας του τενίστα ή αλλιώς η έξω επικονδυλίτιδα;
Ο αγκώνας του τενίστα είναι ένας τραυματισμός λόγω υπερβολικής χρήσης που εκδηλώνεται όταν οι τένοντες (ιστοί που συνδέουν τους μύες…
Πώς αντιμετωπίζουμε τον πόνο στην πλάτη και στον αυχένα όταν εργαζόμαστε από το σπίτι;
Από τότε που η πανδημία του κοροναϊού έβαλε λουκέτο σε πολλά γραφεία το 2020, η εργασία από το σπίτι έχει…
