Ψυχική Υγεία
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ); Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με…
Διαβάστε ακόμη:
Πώς να βοηθήσετε ένα κοντινό σας πρόσωπο που υποφέρει από άγχος
Όλοι μας ανησυχούμε και φοβόμαστε κατά καιρούς. Όμως όσοι πάσχουν από άγχος μπορεί να νιώθουν ότι καταλαμβάνονται από φοβίες για…
Είναι ο εθισμός κληρονομικός;
Οι ασθένειες μπορεί να είναι συνυφασμένες με το DNA σας - και το γεγονός αυτό περιλαμβάνει και την ασθένεια του…
Αναβλητικότητα. Πώς να σταματήσετε να είστε αναβλητικοί
Η αναβλητικότητα χαρακτηρίζεται από την καθυστέρηση της εκτέλεσης μιας εργασίας που απαιτεί την ολοκλήρωσή της. Αν και δεν αποτελεί διαταραχή…
Πώς να αναγνωρίζετε τη συναισθηματική οδύνη και τις συναισθηματικές δυσκολίες
5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσετε.
Τι μπορείτε να κάνετε αν ο σύντροφός σας σας ζηλεύει ή σας φθονεί
Κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε διάφορα συναισθήματα. Ορισμένα συναισθήματα μπορεί να είναι…
Άγχος και στρες: Μειώστε τα απολαμβάνοντας τις παρακάτω τροφές
Αν προσπαθείτε να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να ξεκινήσετε με τα βασικά: αυτοφροντίδα,…
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ); Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια εγκεφαλική διαταραχή…
Τι είναι η συναισθηματική κακοποίηση;
Η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένας τρόπος ελέγχου ενός άλλου ατόμου μέσω της χρήσης των συναισθημάτων για την άσκηση κριτικής, ντροπής,…
Αισθάνεστε νευρικότητα;
Όλοι νιώθουν νευρικότητα. Αν και οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - είτε έχετε άγχος για μια σημαντική παρουσίαση στη…
Πώς συνδέονται το άγχος και το έκζεμα. Μπορεί το στρες να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις δερματικές παθήσεις;
Αν έχετε έκζεμα, δεν είστε μόνοι: Είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει πολλά εκατομμύρια ανθρώπους. Το έκζεμα είναι μια…
