Αν εμφανίζετε γρήγορη αναπνοή, ταχυκαρδία και ένα περίεργο αίσθημα στο στήθος σας, μπορεί να αναρωτιέστε…
Το πρώτο βήμα για να σταματήσετε μια κρίση πανικού είναι να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά της.…
Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά, αδικαιολόγητα συναισθήματα φόβου και άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως…