Tag: Απώλεια βάρους
Τι σημαίνει η απότομη και μη ηθελημένη απώλεια βάρους;
Η ανεξήγητη ή ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να φαντάζει ως μια ευπρόσδεκτη αλλαγή για μερικούς…
Τι συμβαίνει όταν σταματάτε να χάνετε βάρος με φάρμακα όπως το Ozempic ή το Wegovy;
Τα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους, όπως το Wegovy και το Zepbound*, έχουν χαρακτηριστεί…
Η σάουνα καίει θερμίδες; Χάνουμε βάρος όταν απλά ιδρώνουμε;
Οι σάουνες χρησιμοποιούνται συχνά για λόγους χαλάρωσης ή για λόγους υγείας, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί…
Οι 10 χειρότεροι τρόποι για να χάσετε βάρος
1. Θέτετε μη ρεαλιστικούς στόχους Η δέσμευση να χάσετε 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα…
Τρέξιμο για απώλεια βάρους. Χάνονται κιλά με το τρέξιμο;
Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση παχυσαρκίας, η οποία επηρεάζει…
Νιώθεις πείνα όλη την ώρα μετά την απώλεια βάρους; 10 συμβουλές για να την ελέγξεις
Η πραγματική πρόκληση ξεκινά μετά από μια επιτυχημένη διαδρομή απώλειας βάρους, να διατηρήσεις ένα υγιές…