Πολλοί άνθρωποι, μεταξύ των οποίων τα παιδιά και οι έφηβοι, στρέφονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ψυχαγωγία, για ενημέρωση και για επικοινωνία με άλλους. Σχεδόν οι μισοί από τους εφήβους που ερωτήθηκαν σε πρόσφατη έρευνα δήλωσαν ότι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο «σχεδόν συνεχώς» και 9 στους 10 εφήβους χρησιμοποιούν καθημερινά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και […]
Τι είναι τα αντικαταθλιπτικά; Τα αντικαταθλιπτικά είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που βοηθούν στη θεραπεία της κατάθλιψης. Οι γιατροί τα συνταγογραφούν και για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων. Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολία στη σκέψη, […]
Μια νέα έρευνα σε μεσήλικες γυναίκες διαπίστωσε ότι η μεγάλη προσήλωση σε έναν μαλλιαρό σύντροφο συνδέεται με λιγότερο άγχος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η ισχυρή σύνδεση με ένα σκύλο συνδεόταν με χαμηλότερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης και συμπτώματα οποιασδήποτε από τις δύο διαταραχές, ειδικά σε γυναίκες με ιστορικό παιδικής κακοποίησης. “Το επίπεδο προσκόλλησης σε […]
Η ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου σας μέσω των θετικών αλλαγών στον τρόπο ζωής σας όχι μόνο μειώνει τις πιθανότητες άνοιας, αλλά και τον κίνδυνο κατάθλιψης σε προχωρημένη ηλικία. Αυτό είναι ένα από τα ευρήματα της νέας έρευνας σχετικά με το McCance Brain Care Score (BCS), ένα ηλεκτρονικό εργαλείο που αναπτύχθηκε από ερευνητές του McCance […]
Η ψυχική και η σωματική σας υγεία είναι στενά συνδεδεμένες μεταξύ τους και η έρευνα έχει διαπιστώσει μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιακών παθήσεων, κατά την οποία η μία κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την άλλη (και το αντίστροφο). Μια διάγνωση καρδιακής νόσου συχνά αυξάνει το άγχος, επιβαρύνοντας επιπλέον την καρδιά σας. Αντίθετα, η κατάθλιψη […]
Δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας (πάλι!). Ή έχετε αρχίσει να μαγειρεύετε το αγαπημένο σας γεύμα, και τελικά ξεχνάτε τη συνταγή. Ή μπορεί να έχετε μόλις μπει στο σαλόνι σας και τώρα δεν είστε σίγουροι γιατί. Αλλά πως ξέρετε αν ένα κενό μνήμης δεν είναι κάτι σοβαρό ή κάτι πιο ανησυχητικό; Δεν […]