Tag: Φυτικές ίνες
5 κατηγορίες τροφίμων που χωνεύονται εύκολα
Αν έχετε υποφέρει ποτέ από τροφική δηλητηρίαση, πιθανότατα γνωρίζετε ότι η επιλογή απλών, εύπεπτων τροφών,…
Φυτικές ίνες: 11 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα
Μπορεί να μη σας απασχολούν ιδιαίτερα οι φυτικές ίνες - μέχρι να βρεθείτε αντιμέτωποι με…
Σπιτικές θεραπείες και λύσεις για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Μπορεί να υπάρξουν στιγμές στη ζωή σας που να είναι δύσκολο να έχετε μία κένωση…
Δυσκοιλιότητα και Δαμάσκηνα: Μπορεί ο χυμός δαμάσκηνου να σας ανακουφίσει;
Μια επίσκεψη στο διάδρομο του σούπερ μάρκετ με τους χυμούς μπορεί να είναι το μόνο…
Φύκια: 7 αναπάντεχα οφέλη για την υγεία μας
Τα φύκια είναι μορφές φυκών (οι ευκαριωτικοί φωτοσυνθετικοί οργανισμοί της θάλασσας) που μεγαλώνουν στη θάλασσα. Αποτελούν…
7 Υγιεινά δημητριακά για πρωινό
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα παραδοσιακό πρωινό και ένας θαυμάσιος τρόπος για να εντάξετε ένα…